Film z 5. PKO Biegu Niepodległości – 11.11.2017
(dodano 2017-11-23)
Fotorelacja z 5. PKO Biegu Niepodległości – 11.11.2017
(dodano 2017-11-12)
(kliknij w zdjęcie aby przejść do galerii)
WYNIKI 5. PKO BIEGU NIEPODLEGŁOŚCI 11.11.2017
t
5. PKO Bieg Niepodległości – KONIEC PAKIETÓW DODATKOWYCH!
(dodano 2017-11-10)
Dziękujemy za bardzo liczne zainteresowanie biegami w Rzeszowie, jednak z przykrością informujemy że, NIE MA już możliwości zapisania się na 5.PKO Bieg Niepodległości.
Limit pakietów dodatkowych jakie były dostępne w biurze zawodów został wyczerpany.
W dalszym ciągu jest jednak możliwość wykupienia pakietów startowych na biegi odbywające się w 2018 r.
Oferta obejmuje 2 pakiety:
– udział w trzech biegach (Półmaraton, Bieg na 5km w październiku, Bieg Niepodległości) w cenie 100 zł
– udział w trzech biegach (Półmaraton, Maraton, Bieg Niepodległości) w cenie 130 zł
W 2018 roku biegi zostaną rozegrane w następujących terminach:
– 11.PKO Półmaraton Rzeszowski – 08.04.2018r.
– Bieg na 5 km – 06.10.2018r.
– 6.PKO Maraton Rzeszowski – 07.10.2018r.
– 6.PKO Bieg Niepodległości – 11.11.2018r.
Ceny promocyjnych pakietów obowiązują tylko do 11.11.2017
Wielkie emocje podczas 5. PKO Biegu Niepodległości!
(dodano 2017-11-08)
W sobotę 11 listopada o godz. 12.00 przy C.H. Plaza odbędzie się 5. PKO Bieg Niepodległości. To wyjątkowy bieg, w którym na starcie biegacze utworzą „żywą flagę” aby w ten sposób uczcić odzyskaną przez Polskę niepodległość. Tegoroczna 5 edycja Rzeszowskiego Biegu Niepodległości zapowiada się rekordowo, lista startowa wypełniła się w 100%! Zapraszamy serdecznie biegaczy wraz z rodzinami oraz kibiców do wzięcia udziału w tym wyjątkowym wydarzeniu. Udział w biegu to niezwykła okazja obchodzenia Święta Niepodległości na sportowo ale również doskonała okazja do sprawdzenia swoich możliwości na dystansie 10 km. Ze względu na atestowaną i szybką trasę oraz atrakcyjne nagrody udział w biegu potwierdzili znani biegacze z Polski! W naszym biegu wystartują dwie Olimpijki, wielokrotne medalistki Mistrzostw Polski:
Karolina Nadolska – Olimpijka z Londynu, specjalistka w biegach długodystansowych, rekordzistka Polski w biegu na 10 000m (31:43,51), legitymująca się znakomitymi wynikami: w maratonie: 2:26,31 (2014), półmaratonie 1:09,54 (2017).
Matylda Kowal – Olimpijka z Londynu i Rio de Janeiro, specjalistka w biegu na 3000 m z przeszkodami, tegoroczna Mistrzyni Polski na tym dystansie, srebrna medalistka Drużynowych Mistrzostw Europy w Lille w tym roku.Srebrna medalistka Drużynowych Mistrzostw Europy w Lille w 2017r
Izabela Trzaskalska – (zwyciężczyni 3 edycji Biegu Niepodległości w Rzeszowie), specjalistka w biegach długich, tegoroczna reprezentantka Polski w maratonie podczas Mistrzostw Świata w Londynie. Jej rekord życiowy w maratonie to: 2:29,55 (2017), w półmaratonie: 1:12,02, w biegu na 10km 34:05
Ewa Jagielska – medalistka mistrzostw Polski na 5km i 10km, jej rekord życiowy na 10 km wynosi 33:43 (2017)
Wśród mężczyzn wystartuje Szymon Kulka (zwycięzca 4 edycji Biegu Niepodległości w Rzeszowie) – specjalista w biegach długodystansowych i przełajowych, wielokrotny medalista Mistrzostw Polski, Mistrz Europy w biegach przełajowych juniorów w 2012 roku, brązowy medalista Mistrzostw Europy Juniorów w biegu na 10 000m, Srebrny medalista Drużynowych Mistrzostw Europy w Lille w 2017r. Jego rekordy życiowe na dystansach: 5 000 m: 13:58,88 (2017), 10km :28:36(2016), półmaraton 1:03:03 (2016)
Zawodnicy z Kenii:
Barsosio Stellah Jepngetich
Cherono Koech Rebby
Kitur Bernard
Kosgei Gideon Kipkemboi
Oigo Christine Moraa
Rop Abel Kibet
Zawodnicy z Ukrainy:
Bodnar Taras
Masnyk Iryna
Semenowycz Natalia
Ważne informacje dla uczestników 5. PKO Biegu Niepodległości
(dodano 2017-11-07)
Poniżej przedstawiamy najważniejsze informacje organizacyjne:
KOSZULKI
Aby uświetnić Święto Niepodległości i utworzyć na starcie i w trackie biegu prawdziwą “żywą” flagę uczestnicy 5. PKO Biegu Niepodległości zobowiązani są do udziału w biegu w koszulkach otrzymanych w pakiecie startowym.
Prosimy na starcie ustawiać się zgodnie z kolorem koszulki.
STREFY CZASOWE
W strefie startu będą ustawione tabliczki z czasami ( 30min, 40min, 45min, 50min, 55min, 60min )
Prosimy o świadome i rozsądne wybranie dla siebie właściwej strefy wg przewidywanego czasu pokonania dystansu. Czas będzie mierzony od momentu przebiegnięcia przez linie startu (czas netto).
BIURO ZAWODÓW
znajdować się będzie w Centrum Handlowym PLAZA.
Godziny pracy biura:
– piątek 10.11. w godz. 15:00 – 18:00;
– sobota 11.11. w godz. 8:00 – 11:00.
W biurze zawodów będzie kilkanaście wolnych pakietów startowych !!!
Po ich wyczerpaniu nie będzie możliwości zapisania się na bieg !!!.
Zachęcamy zawodników (w szczególności mieszkańców Rzeszowa i okolic) po odbiór pakietów startowych w piątek.
Odbiór pakietów startowych tylko w biurze zawodów za okazaniem dokumentu tożsamości oraz upoważnienia (w przypadku odbioru pakietu dla innego zawodnika). UPOWAŻNIENIE <— kliknij aby pobrać
PARKING
dla uczestników biegu dostępny będzie parking Centrum Handlowego PLAZA.
UWAGA : wjazd od strony ul. Geodetów przez ul. Paderewskiego.
Parking na terenie E.Leclerc będzie nieczynny.
SZATNIE
znajdować się będą w Centrum Handlowym PLAZA
PRYSZNICE
prysznice dla zawodników znajdować się będą na Stadionie Miejskim przy ul. Hetmańskiej 69.
DEPOZYT
znajdować się będzie w Centrum Handlowym PLAZA.
PUNKT ODŻYWCZY
na trasie znajdować się będzie jeden punkt odżywczy z wodą, przygotowany na rzeszowskim rynku obok studni.
DEKORACJA
uroczystość dekoracji zwycięzców rozpocznie się tuż po zakończeniu biegu przez ostatniego zawodnika (najpóźniej o godz. 13.30)
Pobiegnij dla Igorka!
PKO Bank Polski zaprasza do przyłączenia się do akcji charytatywnej „biegnę dla Igorka” organizowanej podczas 5. PKO Biegu Niepodległości w Rzeszowie. 2-letni chłopiec urodził się z wadą serca.
Kotyliony
Będzie prowadzona sprzedaż własnoręcznie zrobionych przez uczniów kotylionów. Dochód w całości będzie przeznaczony na rehabilitacje Pani Barbary Długoń- nauczycielki – ofiary wypadku drogowego. Kotyliony będą sprzedawały wolontariuszki.
ZAPISY PROMOCYJNE na biegi w 2018 roku !
(dodano 2017-11-05)
W związku z licznymi prośbami biegaczy związanymi z możliwością dokonania zapisów na kilka biegów jednocześnie. Informujemy, że w dniach 10-11.11.2018r. w biurze zawodów (CH Plaza) przed 5. PKO Biegiem Niepodległości będzie można zapisać się na biegi rozgrywane w ramach cyklu PKO Rzeszów Biega 2018.
Oferta obejmuje 2 pakiety:
– udział w trzech biegach (Półmaraton, Bieg na 5km w październiku, Bieg Niepodległości) w cenie 100 zł
– udział w trzech biegach (Półmaraton, Maraton, Bieg Niepodległości) w cenie 130 zł
W 2018 roku biegi zostaną rozegrane w następujących terminach:
– 11.PKO Półmaraton Rzeszowski – 08.04.2018r.
– Bieg na 5 km – 06.10.2018r.
– 6.PKO Maraton Rzeszowski – 07.10.2018r.
– 6.PKO Bieg Niepodległości – 11.11.2018r.
5. PKO Bieg Niepodległości – KONIEC ZAPISÓW ELEKTRONICZNYCH !
(dodano 2017-11-05)
Limit uczestników 1600 osób na 5. PKO Bieg Niepodległości został wyczerpany.
Mamy jednak dobrą wiadomość dla wszystkich, którzy chcą razem z nami uczcić to wyjątkowe święto.
W biurze zawodów zostaną przygotowane dodatkowe pakiety startowe. Liczba ich jest jednak ograniczona !!!!
SERDECZNIE ZAPRASZAMY !!!!
Raj Tatr Sport
(dodano 2017-11-04)
Medicarpathia wspiera biegaczy biorących udział w Biegu Niepodległości
(dodano 2017-11-03)
Kolejna duża impreza biegowa przed nami! To Bieg Niepodległości, który jak co roku zgromadzi na starcie setki entuzjastów sportu i zdrowego trybu życia. W tym roku Medicarpathia przyłącza się do walki o najwyższe cele – zdrowie i bezpieczeństwo sportowców.
Bezpłatne badania i porady medyczne
Już 10 listopada, obok Biura Zawodów, na stanowisku Medicarpathii, każdy uczestnik Biegu Niepodległości w godz. 15.00-18.00, będzie mógł bezpłatnie wykonać oburęczny, synchroniczny pomiar ciśnienia tętniczego krwi, pomiar poziomu glukozy we krwi, otrzymać porady dietetyczne i kardiologiczne oraz posłuchać wskazówek trenera personalnego. Także w dniu Biegu, nasze stoisko będzie do dyspozycji sportowców w godzinach od 9.30 do 12.30. Pozyskana wiedza może być niezwykle przydatna nie tylko w tym dniu, ale także w każdym innym, w którym uprawiana jest jakakolwiek aktywność ruchowa.
To nie wszystko!
Monitorowanie pracy serca i wydolności podczas zawodów
Jeden z zawodników, który zgłosi się na stanowisko Medicarpathii w dniu 11 listopada do godziny 11.00, weźmie udział w Biegu Niepodległości z zainstalowanym nowoczesnym urządzeniem diagnostycznym. Dzięki temu nasi specjaliści będą mogli zdalnie monitorować częstość akcji jego serca, zapis EKG oraz poziom tlenu we krwi tętniczej. Po zawodach nieodpłatnie przeanalizujemy wyniki monitorowania.
UWAGA! Niepowtarzalna okazja
Osoby, które do 10 listopada zdecydują się skorzystać z jednego z trzech pakietów programu „Bezpieczny trening – zaPOBIEGAMY z Tobą” przygotowanych dla sportowców przez Medicarpathię, otrzymają zniżkę na pakiet cyklu imprez biegowych na przyszły rok w wysokości 40 zł, niezależnie od innych promocji Medicarpathii na pakiety.
Badania będzie można wykonać w dogodnym terminie!.
Zapisy na pakiety imprez biegowych odbywają się w biurze zawodów Biegu Niepodległości w Rzeszów Plaza w dniu 10.11 godz.15-18.00 i w dniu 11.11. od 9.00 do 12.00.
 |
 |
5. PKO Bieg Niepodległości 11.11.2017 – koszulki !
(dodano 2017-11-02)
5. PKO Bieg Niepodległości – KONIEC ZAPISÓW ELEKTRONICZNYCH !
(dodano 2017-10-30)
Na liście startowej już prawie 1400 osób.
Zapisy elektroniczne tylko do 4 listopada !
Limit wynosi 1600 osób.
Zapisy http://zapisy.sts-timing.pl/192/
5. PKO Bieg Niepodległości 11.11.2017 – biegniemy razem dla Igorka !
(dodano 2017-10-19)
Pobiegnij dla Igorka!
PKO Bank Polski zaprasza do przyłączenia się do akcji charytatywnej „biegnę dla Igorka” organizowanej podczas 5. PKO Biegu Niepodległości w Rzeszowie.
Biorąc udział w 5. PKO Biegu Niepodległości, który odbędzie się w sobotę 11 listopada 2017 r. w Rzeszowie, będzie można pomóc Igorkowi. Niespełna 2–letni chłopiec urodził się z wadą serca – sercem jednokomorowym. W najbliższym czasie planowana jest kolejna, trzecia już operacja. Igorek jest podopiecznym Fundacji „Cor Infantis”.
Zaangażowanie zawodników, którzy przypną do koszulki kartkę „biegnę dla Igorka” i dotrą z nią do mety, zostanie przeliczone na konkretną pomoc – Fundacja PKO Banku Polskiego przekaże darowiznę na zabieg chłopca. Kartki będzie można odbierać na stoisku PKO Banku Polskiego przy Biurze Zawodów (Centrum Handlowe Plaza) w piątek 10 listopada od 15.00 do 18.00 oraz w dniu biegu od 8.00 do 11.00.
PKO Bank Polski realizuje od 2013 r. autorski program „PKO Bank Polski Biegajmy razem” i wspiera największe imprezy biegowe w całej Polsce, w tym cykl PKO Rzeszów Biega. Podczas wszystkich tych wydarzeń organizowane są akcje charytatywne „biegnę dla…”, zarówno dla dzieci, jak i dorosłych. W ubiegłym roku 1075 uczestników Biegu Niepodległości w Rzeszowie pobiegło na rzecz 43-letniej Małgorzaty, matki 10 dzieci, zmagającej się z nowotworem trzustki. Fundacja PKO Banku Polskiego przekazała środki na leczenie kobiety. Od 2013 r. zostało przeprowadzonych 316 takich akcji, w których wzięło udział ponad 110 tys. osób. Od początku istnienia programu Fundacja wsparła 347 beneficjentów kwotą ponad 4,4 mln zł.
16 września 2017 r. odbyła się także trzecia edycja PKO Biegu Charytatywnego na stadionach lekkoatletycznych w 12 miastach Polski, w tym w Rzeszowie. Zawodnicy na Stadionie Resovii wybiegali 2576 okrążeń i tym samym zajęli drugie miejsce wśród wszystkich miast. 6401 uczestników w całym kraju, wraz z dziećmi biorącymi udział w PKO Biegu Charytatywnym Młodych, pokonało w sumie 30 917 okrążeń. W zamian za ich zaangażowanie, Fundacja PKO Banku Polskiego przekazała 652 826 zł na posiłki dla najbardziej potrzebujących dzieci w Polsce.
Więcej o programie „PKO Bank Polski Biegajmy razem” łączącym popularyzację zdrowego stylu życia z ideą dobroczynności, można przeczytać na stronach podanych obok —>
www.biegajmyrazem.pkobp.pl
www.bankomania.pkobp.pl/biegajmy-razem/
www.facebook.com/PKOBankPolskiBiegajmyRazem
www.instagram.com/pkobiegajmyrazem
Film z weekendu biegowego 7-8.10.2017 – 5. PKO Maraton Rzeszowski
(dodano 2017-10-19)
5. PKO Bieg Niepodległości 11.11.2017 – TRASA !
(dodano 2017-10-16)
Biegi młodzieżowe – Nagroda główna 1000zł dla Szkoły Podstawowej nr. 21 w Rzeszowie
(dodano 2017-10-12)
Aż 167 uczniów ze Szkoły Podstawowej nr 21 w Rzeszowie ukończyło rywalizację w biegach młodzieżowych. Szkoła wygrywa nagrodę w wysokości 1000zł na sprzęt sportowy.
Fotorelacja z 5. PKO Maratonu Rzeszowskiego i Sztafety Maratońskiej – 08.10.2017.
(dodano 2017-10-09)
(kliknij w zdjęcie aby przejść do galerii)
Fotorelacja z 3. Biegu o Puchar Pratt&Whitney – 07.10.2017.
(dodano 2017-10-09)
(kliknij w zdjęcie aby przejść do galerii)
WYNIKI 5.PKO Maratonu Rzeszowskiego i Sztafety Maratońskiej – 08.10.2017
WYNIKI 3 Bieg o Puchar Pratt&Whitney – 07.10.2017
ZAPISY PROMOCYJNE !
(dodano 2017-10-05)
SERDECZNIE ZAPRASZAMY do zapisów promocyjnych na 5 PKO BIEG NIEPODLEGŁOŚCI (11.11.2017r.).
Opłata promocyjna będzie wynosiła 50zł i będzie obowiązywała tylko w biurze zawodów 6, 7 i 8 października.
NAJWAŻNIEJSZE INFORMACJE ORGANIZACYJNE
(dodano 2017-10-04)
7.10.2017 SOBOTA
godz. 9:20 – 11:00 – Biegi młodzieżowe
godz. 12:00 Start biegu na 5km o Puchar Pratt&Whitney
8.10.2017 NIEDZIELA
godz. 9:30 Start 5. PKO Maratonu Rzeszowskiego oraz Sztafety Maratońskiej
BIURO ZAWODÓW
Znajdować się będzie w Galerii Millenium Hall, obok stoiska Pizza Hut (wejście od strony salonu Mercedesa i ul. Kopisto).
Godziny pracy biura:
– 06.10.2017 r. od godz. 15.00 do godz. 18.00
– 07.10.2017 r. od godz. 8.00 do godz. 16.00
– 08.10.2017 od godz. 7:00 do godz 8:30
Zachęcamy zawodników (w szczególności mieszkańców Rzeszowa i okolic) po odbiór pakietów startowych w piątek.
Odbiór pakietów startowych tylko w biurze zawodów za okazaniem dokumentu tożsamości lub kserokopią dowodu osobistego w przypadku odbioru pakietu przez osoby trzecie.
Są jeszcze wolne numery startowe, ale pakiet startowy może być niepełny.
PARKING
Znajdować się będzie obok Hali Podpromie ( wjazd od ul. Szopena ) oraz przy CH Millenium Hall
SZATNIE, PRYSZNICE
Znajdować się będą w Hali Podpromie (wejście pierwszą klatką od strony Wisłoka).
DEPOZYT
znajdować się będzie w Galerii Millenium Hall Millenium HALL obok biura zawodów.
SZTAFETY
Celem sprawnej weryfikacji uczestników Sztafety Maratońskiej, w biurze zawodów zostanie przygotowane osobne. stanowisko. Pakiet startowy sztafety może odebrać jedna osoba z drużyny.
Odprawa drużyn przed startem w dniu 8.10.2017 r. o godz. 08:45 obok sceny.
Po odprawie uczestnicy poszczególnych zmian zostaną odprowadzeni do właściwych stref.
PUNKTY ODŻYWCZE
Na trasie zostaną przygotowane punkty odżywcze (5 punktów na jednej pętli ) . Na punktach odżywczych przygotowane będą : woda, izotonik i banany, czekolada.
BIEGI MŁODZIEŻOWE
Zgłoszenia do biegów młodzieżowych w dniu 07.10.2017 r. w biurze zawodów od godz. 8:00 do godz. 9:30. (udział w biegach młodzieżowych jest bezpłatny).
POZOSTAŁE INFORMACJE
– trasa biegu posiada atest PZLA i będzie oznaczona co 1 km.
– limit czasu na ukończenie półmaratonu wynosi 6 godz.
Pacemakerzy 5. PKO Maratonu Rzeszowskiego
(dodano 2017-10-04)
3:00 Arnold Perez
3:30 Łukasz Lubowicki
3:45 Krzysztof Cywka
4:00 Dariusz Płaza
KONIEC ZAPISÓW ELEKTRONICZNYCH !
(dodano 2017-09-30)
Tylko do 1 października trwają zapisy elektroniczne. Po tym terminie zapisy tylko w biurze zawodów. Ilość pakietów startowych w biurze zawodów ograniczona.
Zapraszamy na otwarcie.
(dodano 2017-09-29)
Biegi młodzieżowe – Nagroda główna 1000zł
(dodano 2017-09-29)
Zapraszamy zorganizowane grupy szkolne do uczestnictwa w biegach młodzieżowych organizowanych w dniu 7 października 2017r. przy C.H. Millenium Hall w Rzeszowie.
Dla najliczniejszej szkoły przewidziana jest nagroda w wysokości 1000zł do wydania na dowolny sprzęt sportowy.
We wszystkich kategoriach pierwsza 6-tka otrzymuje upominki i statuetki. Udział w zawodach jest bezpłatny.
Zapraszamy również do dopingu na trasie 5.PKO Maratonu Rzeszowskiego, który odbędzie się 8 października w godzinach 9:30-15:00.
Biegi młodzieżowe 7 października 2017.
(dodano 2017-09-28)
Zapraszamy dzieci i młodzież do udziału w biegach młodzieżowych, które odbędą się 7 października 2017 na ul. Kopisto obok C.H. Millenium Hall.
Zapisy w biurze zawodów w C.H. Millenium Hall w dniu zawodów od godziny 8:00
Program Biegów Młodzieżowych:
Przedszkola:
– 9:20 ur. 2011 i młodsi dziewczęta dystans ok. 200m
– 9:30 ur. 2011 i młodsi chłopcy dystans ok. 200m
Szkoły podstawowe:
– 9:35 ur. 2009-2010 dziewczęta dystans ok. 400m
– 9:45 ur. 2009-20010 chłopcy dystans ok. 400m
– 9:50 ur. 2007-2008 dziewczęta dystans ok. 400m
– 10:00 ur. 2007-2008 chłopcy dystans ok 400m
– 10:10 ur. 2005-2006 dziewczęta dystans ok 600m
– 10:20 ur. 2005-2006 chłopcy dystans ok 600m
Gimnazjum I i II klasa oraz 7 klasa Szkoły Podstawowej:
– 10:25 ur. 2002- 2004 dziewczęta dystans ok 600m
– 10:35 ur. 2002- 2004 chłopcy dystans ok 600m
Szkoły Ponadgimnazjalne:
– 10:45 ur 2001-1998 dziewczęta dystans ok 600m
– 10:55 ur 2001-1998 chłopcy dystans ok 600m
Biuro zawodów zlokalizowane będzie w C.H. Millenium Hall ( obok stoiska Pizza Hut )
We wszystkich kategoriach pierwsza 6-tka otrzymuje upominki i statuetki.
Udział w zawodach jest bezpłatny.
Koszulka od Pratt & Whitney
(dodano 2017-09-25)
Miło nam zaprezentować koszulkę jaką otrzymają uczestnicy biegu “3.Bieg o Puchar Pratt&Whitney Rzeszów.”, który zostanie rozegrany 07.10.2017r
Doppelherz aktiv w pakietach startowych Maratonu Rzeszowskiego.
(dodano 2017-09-21)
PKO Maraton Rzeszowski wystartuje po raz piąty.
Już 8 października Rzeszów zamieni się w biegową stolicę Polski. Dla zawodników organizatorzy przygotowali królewski dystans o długości 42.195 m.
Długotrwały wysiłek fizyczny zwiększa zapotrzebowanie organizmu na magnez i substancje odżywcze. Doskonale zdaje sobie z tego sprawę marka Doppelherz aktiv, która wspiera zawodników.
Na zawodników czekają pakiety startowe z próbkami preparatów Doppelherz aktiv wspomagających wydolność organizmu. Optymalną dawkę magnezu (400 mg) dostarczy preparat Doppelherz aktiv Magnez-B6 Ultra FAST. Wygodna formuła szybko rozpuszczających się mikrogranulek zapewni komfortowe użycie nawet w warunkach treningu.
Doppelherz aktiv Na skurcze dzięki kombinacji wysokich dawek magnezu i potasu zapewni odpowiednią kurczliwość mięśni na całym dystansie i pomoże zredukować skutki zmęczenia , a dodatek żelaza , cynku i witamin z grupy B wspomoże metabolizm energetyczny.
Zawodnikom życzymy powodzenia.
3. Bieg na Piątkę o puchar Pratt & Whitney 07.10.2017 – TRASA !
(dodano 2017-09-21)
Rodzinny Bieg po Zdrowie w Radawie 22.10.2017
(dodano 2017-09-21)
Zapraszamy wszystkich na pierwszy bieg, który odbędzie się Hotelu Bacówka Radawa & SPA **** 22 października 2017
Zapisy na stronie:
http://timekeeper.pl/bieg/?bieg_id=294
Zapraszamy wszystkich zwolenników biegania oraz aktywnego trybu życia wraz z całą rodziną na Rodzinny Bieg zdrowia do Hotelu Bacówka Radawa & SPA **** 22 października 2017 roku.
Walka odbędzie się nie tylko o nagrodę główną jaką jest bon o wartości 2000 zł, ale również o zdrowie i integracje całej rodziny.
Dla szkoły, która przywiezie najwięcej uczestników – bon o wartości 1500 zł na zakup sprzętu sportowego.
Bieg dla dorosłych – czerwona trasa Nordic Walking Park „Radawa” 10 km
Bieg dla dzieci/młodzieżowy – zielona trasa Nordic Walking Park „Radawa” 1 km
Bieg dla niepełnosprawnych – droga asfaltowa miejscowość – Radawa 3 km
Więcej o samym biegu:
http://www.farmazdrowia.bacowkaradawa.pl/rodzinny-bieg-po-zdrowie-w-radawie.html
5. PKO Maraton Rzeszowski 08.10.2017 – TRASA !
(dodano 2017-09-08)
Trasa jest taka sama jak w poprzednich edycjach.
Start i meta będzie znajdować się okolicach CH Millenium Hall.
Zapraszamy do wzięcia udziału w biegu charytatywnym 16.09.2017
(dodano 2017-08-28)
W dniu 16 września 2017 wystartuje 3.PKO Bieg Charytatywny. Odbędzie się na stadionie Resovii przy ul. Wyspiańskiego 22 w Rzeszowie.
Już dziś zachęcamy do startu a wszystkich zainteresowanych zapraszamy do zapisów, które ruszą w sobotę 2 września 2017 r. o godz. 11.00.
http://www.pkobiegcharytatywny.pl/index.php/aktualnosci/748-zapisy-na-3-pko-bieg-charytatywny
Prezentujemy również koszulkę techniczną biegu, którą przygotowała firma 4F, partner techniczny programu „PKO Biegajmy razem”
http://www.pkobiegcharytatywny.pl/index.php/testy-informacje/751-koszulka-3-pko-biegu-charytatywnego
Szczegóły na:
www.pkobiegcharytatywny.pl
Zapraszamy pacemakerów na 5. PKO Maraton Rzeszowski 08.10.2017
(dodano 2017-08-17)
Zapraszamy pacemakerów (wolontariuszy), którzy przebiegną trasę 5. PKO Maraton Rzeszowski równym tempem i pomogą innym zawodnikom w dotarciu do mety w określonym czasie.
Poszukujemy pacemakerów na pokonanie trasy maratonu w czasie: 3h 00 min, 3h 15 min, 3h 30 min, 4h 00 min, 4h 15 min i 4h 30 min.
Osoby zainteresowane prosimy o kontakt na run.rzeszow@onet.pl
Medal 5. PKO Bieg Niepodległości 11.11.2017
(dodano 2017-08-01)
Prezentujemy projekt medalu, jaki otrzymają wszyscy biegacze. którzy w dniu 11.11.2017 r. ukończą “5. PKO Bieg Niepodległości” na dystansie 10 km.
Medal 5. PKO Maraton Rzeszowski 08.10.2017
(dodano 2017-08-01)
Prezentujemy projekt medalu, jaki otrzymają wszyscy biegacze. którzy w dniu 08.10.2017 r. ukończą 5. PKO Maraton Rzeszowski.
Medal Pratt&Whitney 07.10.2017
(dodano 2017-08-01)
Prezentujemy projekt medalu, jaki otrzymają wszyscy biegacze. którzy w dniu 07.10.2017 r. ukończą bieg na piątkę o puchar Pratt&Whitney.
Ruszyły zapisy na 3. Bieg na Piątkę o Puchar Pratt&Whitney – 07.10.2017 r.
(dodano 2017-07-22)
Zapraszamy na kolejną edycję Biegu na Piątkę o Puchar Pratt&Whitney Polska.
W tym roku bieg odbędzie się w dniu 07.10.2017 r. (sobota).
Szczegóły udziału w biegu znajdą Państwo w regulaminie.
REGULAMIN 3. BIEGU NA PIĄTKĘ O PUCHAR PRATT&WHITNEY >>>
ZAPISY DO 3. BIEGU NA PIĄTKĘ O PUCHAR PRATT&WHITNEY >>>
LISTA STARTOWA 3. BIEGU NA PIĄTKĘ O PUCHAR PRATT&WHITNEY >>>
Do 10 sierpnia 2017 r. obowiązuje najniższa opłata startowa w wysokości 35 zł.
Serdecznie zapraszamy
Pratt-Whitney-Rzeszw-logo-500.png
Ruszyły zapisy na 5. PKO Bieg Niepodległości Rzeszowska Dycha 11.11.2017r
(dodano 2017-07-05)
Zapisy na 5.PKO Bieg Niepodległości
http://zapisy.sts-timing.pl/192/
SERDECZNIE ZAPRASZAMY !!!
Nasi Ambasadorzy na medal!
(dodano 2017-07-05)
Matylda Kowal oraz Szymon Kulka zdobyli srebrny medal Drużynowych Mistrzostw Europy w lekkiej atletyce we Francji
Matylda reprezentowała Polską drużynę w biegu na 3000m z przeszkodami, natomiast Szymon w w biegu na 5000m.
Gratulujemy!
Fotorelacja z 2. SPARing BIEG NA 5 KM – 11.06.2017.
(dodano 2017-06-12)
(kliknij w zdjęcie aby przejść do galerii)
WYNIKI 2. SPARing – BIEG NA 5 KM – 11.06.2017
WYNIKI 2. SPARing BIEG NA 5 KM – 11.06.2017
Zapraszamy do zapoznania się z wynikami 2. SPARingu Biegu na 5 km, który odbył w dniu 11.06.2017 r.
Ze strony można również pobrać pełne wyniki w pliku PDF.
Gratulujemy osiągniętych rezultatów !!!
2. SPARING BIEG NA 5 KM 11.06.2017 – WYNIKI >>>
Przetestuj buty z Decathlon !
(dodano 2017-06-10)
Na jutrzejszym biegu będziecie Państwo mieli możliwość przymierzenia i przetestowania butów marki KALENJI na trasie!
Dostępne będą cztery modele butów damskich oraz cztery modele butów męskich:
Kalenji Kiprun SD,
Kalenji Kiprun LD,
Kalenji Kiprace trail 3,
Kalenji Kiprun trail xt6.
Ilość butów jest ograniczona, dlatego działamy w myśl zasady “kto pierwszy ten lepszy”.
Do zobaczenia!
decatlon_500.jpg
ZAPISY PROMOCYJNE !
(dodano 2017-06-09)
(tylko w biurze zawodów podczas “2.SPARing – bieg na 5km” w dniach 10 – 11 czerwca 2017r.)
5. PKO MARATON RZESZOWSKI (8 październik 2017r.) – 50 zł
5. PKO BIEG NIEPODLEGŁOŚCI (11 listopad 2017r.) – 35 zł
SERDECZNIE ZAPRASZAMY !!!!!
uwaga-promocja_400.png
WAŻNE INFORMACJE DLA BIEGACZY – 2. Sparing Bieg na 5km !
(dodano 2017-06-08)
2.Sparing Bieg na 5km o godz. 12:00 ( Start i Meta ul. Hetmańska )
BIURO ZAWODÓW
Znajdować się będzie na Stadionie Miejskim przy ul Hetmańskiej 69 pod trybuną główną.
Wejście na stadion: bramą główną od strony ul. Hetmańskiej
Godziny pracy biura:
– sobota 10.06. w godz. 16:00 – 18:00;
– niedziela 11.06. w godz. 9:00 – 11.30.
Zachęcamy zawodników (w szczególności mieszkańców Rzeszowa i okolic) po odbiór pakietów startowych w sobotę.
Odbiór pakietów startowych tylko w biurze zawodów za okazaniem dokumentu tożsamości lub kserokopią dowodu osobistego w przypadku odbioru pakietu przez osoby trzecie.
Są jeszcze wolne pakiety startowe, lecz ich liczba jest ograniczona i pakiet może być niepełny.
PARKING
Proponujemy pozostawić samochody na parkingu przy Hali Podpromie.
Nie będzie możliwości wjazdu samochodem na stadion.
SZATNIE, PRYSZNICE, DEPOZYT
Znajdować się będą na Stadionie Miejskim pod trybuną główną.
POZOSTAŁE INFORMACJE
– trasa biegu będzie oznaczona co 1 km,
– limit czasu na ukończenie biegu to 45min,
– dekoracja (na scenie) na boisku bocznym trawiastym po przybiegnięciu ostatniego zawodnika,
– losowanie nagród po dekoracji , osoby biorące udział w losowaniu prosimy po biegu wrzucić numerki startowe do specjalnego pojemnika na scenie, z którego odbędzie się losowanie.
5. PKO Maraton Rzeszowski – najtańsza opłata !
(dodano 2017-06-08)
Przypominamy, że tylko do 10 czerwca można skorzystać z najtańszej opłaty startowej 59zł na 5. PKO Maraton Rzeszowski.
Zapisy: http://zapisy.sts-timing.pl/172/
SERDECZNIE ZAPRASZAMY !!!!!
2. SPARing bieg 5 km 11.06.2017 – TRASA ! (AKTUALIZACJA)
(dodano 2017-06-04)
Niestety po raz kolejny z przyczyn niezależnych od organizatorów zostaliśmy zmuszeni do zmiany trasy 2. Sparingu na 5 km. Start i meta będzie znajdować się na na ul. Hetmańskiej przy Stadionie Miejskim.
Biegacze po starcie kierują się na ulicę Hetmańską przecinając Powstańców Warszawy a następnie ul. Żeglarską pod Rezerwat Przyrody Lisia Góra. Po nawrotce zawodnicy na wysokości Mariny zbiegają na ścieżkę wzdłuż Wisłoka. Obok Klubu Kajakowego biegacze kierują się już w kierunku ulicy Żeglarskiej i Hetmańskiej.
Do pokonania będzie 1 pętla.
Medal 2. SPARing bieg 5 km 11.06.2017
(dodano 2017-06-03)
Prezentujemy projekt medalu, jaki otrzymają wszyscy biegacze. którzy w dniu 11.06.2017 r. ukończą “2. SPARing bieg 5 km”.
Biegi Młodzieżowe 11 czerwca 2017
(dodano 2017-05-29)
Program Biegów Młodzieżowych:
Przedszkola:
– 9:20 ur. 2010 i młodsi dziewczęta dystans ok. 200m
– 9:30 ur. 2010 i młodsi chłopcy dystans ok. 200m
Szkoły podstawowe:
– 9:35 ur. 2008-2009 dziewczęta dystans ok. 400m
– 9:45 ur. 2008-2009 chłopcy dystans ok. 400m
– 9:50 ur. 2006-2007 dziewczęta dystans ok. 400m
– 10:00 ur. 2006-2007 chłopcy dystans ok 400m
– 10:10 ur. 2004-2005 dziewczęta dystans ok 600m
– 10:20 ur. 2004-2005 chłopcy dystans ok 600m
Gimnazjum:
– 10:25 ur. 2001- 2003 dziewczęta dystans ok 600m
– 10:35 ur. 2001- 2003 chłopcy dystans ok 600m
Szkoły Ponadgimnazjalne
– 10:45 ur 2000-1997 dziewczęta dystans ok 600m
– 10:55 ur 2000-1997 chłopcy dystans ok 600m
dzieci_Rzeszowska_pitka_650.jpg
Firma Spar Polska za każdą osobę, która ukończy bieg młodzieżowy będzie naliczać odpowiednią sumę, która zostanie w całości przekazana na cele charytatywne.
Zgłoszenia w biurze zawodów w dniu 11.06.2017 r. w godzinach od 8:30 – 10.00.
Biuro zawodów zlokalizowane będzie na Stadionie Miejskim pod główną trybuną.
Podczas imprezy będzie można skorzystać również z Miasteczka Lekkoatletycznego w ramach programu Lekka Atletyka dla każdego
Biuro zawodów zlokalizowane będzie na Stadionie Miejskim pod główną trybuną.
We wszystkich kategoriach wiekowych pierwsza 6-tka otrzymuje dyplomy, upominki i statuetki.
Udział w zawodach jest bezpłatny.
Koszulka 2. SPARing bieg 5 km
(dodano 2017-05-29)
Prezentujemy projekt koszulki jaką otrzymają uczestnicy biegu “2. SPARing Bieg 5 km”, który rozegrany zostanie 11.06.2017 r.
KOLEJNY SPARing !
(dodano 2017-05-11)
9-go kwietnia 2017 zainaugurowaliśmy sezon biegowy SPARingiem na 5km w Rzeszowie, a już 11 czerwca będziecie mieli okazję pobiec w drugiej jego edycji! Start i meta na Stadionie Miejskim przy ul. Hetmańskiej! Razem ze SPAR gwarantujemy masę pozytywnej energii i niezapomniane sportowe emocje. Dodatkowo biegowi towarzyszyć będą biegi dla dzieci i młodzieży – szczegóły już wkrótce. To jak, skusicie się na odrobinę adrenaliny i rywalizację w tym biegu?
Zapisy na 5. PKO Maraton Rzeszowski 08.10.2017
(dodano 2017-05-07)
Zapraszamy do Rzeszowa na jesienne starty !!! W dniu dzisiejszym uruchomiliśmy zapisy do udziału w 5. PKO Maratonie Rzeszowskim, który w tym roku odbędzie się w niedzielę 08.10.2017 r.
Szczegóły udziału w biegu znajdą Państwo w regulaminie.
REGULAMIN 5. PKO MARATONU RZESZOWSKIEGO >>>
ZAPISY DO 5. PKO MARATONU RZESZOWSKIEGO >>>
LISTA STARTOWA 5. PKO MARATONU RZESZOWSKIEGO >>>
Wzorem, ubiegłych lat w ramach maratonu zostanie zorganizowana, ciesząca się coraz większym zainteresowaniem, 4. PKO Rzeszowska Sztafeta Maratońska.
Szczegóły udziału w sztafecie już wkrótce.
Serdecznie zapraszamy.
Zapraszamy do odwiedzenia
(dodano 2017-05-07)
WYNIKI ONLINE !!!
Zapraszamy do śledzenia wyników sportowców – uczestników 10. PKO Półmaratonu Rzeszowskiego i 3. PKO Rzeszowskiej Sztafety Półmaratońskiej.
Nasz partner, firma sts-timing.pl, przygotowała stronę, na której będzie można śledzić wyniki biegów ONLINE
Ze strony można również pobrać pełne wyniki w pliku PDF.
Zapraszamy do zabawy i kibicowania.
10.PKO_Pmaraton-500.png
WYNIKI SPARing – BIEG NA 5 KM – 09.04.2017
WYNIKI SPARing BIEG NA 5 KM – 09.04.2017
Zapraszamy do zapoznania się z wynikami SPARingu Biegu na 5 km, który odbył się przed 10. PKO Półmaratonem Rzeszowskim.
Ze strony można również pobrać pełne wyniki w pliku PDF.
Gratulujemy osiągniętych rezultatów !!!
SPARING BIEG NA 5 KM WYNIKI >>>
Fotorelacja z 10. PKO Półmaratonu Rzeszowskiego
(dodano 2017-04-09)
Film 10. PKO Półmaraton Rzeszowski.
(dodano 2017-04-25)
1300 biegaczy na mecie 10. PKO Półmaratonu Rzeszowskiego !
(dodano 2017-04-11)
10. PKO Półmaraton Rzeszowski ukończyła rekordowa liczba 1300 zawodników.
Na podium stanęli Kenijczycy, trzecie miejsce zajął Polak Paweł Ochal.
944 zawodników dołączyło do akcji charytatywnej dla Adriana i Grzegorza.
KONTAKT DLA MEDIÓW
Magdalena Kopcińska
Komunikacja CSR i spraw pracowniczych
prasa@pkobp.pl
tel.: +48 22 521 80 31
mobile.: +48 696 405 996
W niedzielę 9 kwietnia odbył się pierwszy bieg z cyklu PKO Rzeszów Biega 2017 pod patronatem PKO Banku Polskiego. W 10. PKO Półmaratonie Rzeszowskim zwyciężyli Kenijczycy, ale wśród najlepszej trójki znalazł się Paweł Ochal z Bydgoszczy. Do akcji charytatywnej na rzecz Adriana i Grzegorza dołączyło 944 zawodników.
10. PKO Półmaraton Rzeszowski rozpoczął cykl PKO Rzeszów Biega. O godz. 10.00 ruszył bieg na 5 km, natomiast godzinę później wystartował bieg główny. Równolegle odbyła się też 3. PKO Rzeszowska Sztafeta Półmaratońska, gdzie dystans półmaratonu został podzielony na cztery odcinki (5 km, 5 km, 6 km, 5 km). Trasa prowadziła ulicami centrum Rzeszowa oraz przez malownicze tereny wzdłuż Wisłoka. Do mety przy Centrum Handlowym Millenium Hall dotarło 1300 osób.
– Gratulujemy zwycięzcom oraz wszystkim zawodnikom, którzy ukończyli niedzielny bieg w Rzeszowie. Dziękujemy również za tak liczny udział w naszej akcji charytatywnej „biegnę dla Adriana i Grzegorza” – powiedział Aleksander Puła, dyrektor Regionalnego Oddziału Korporacyjnego PKO Banku Polskiego w Lublinie.
Pierwszy na mecie był Kenijczyk Hillary Kimaiyo Maiyo z czasem 01:05:49. Drugie miejsce zajął Muinde Bernard Matheka również z Kenii (01:06:14). Na trzeciej pozycji znalazł się Paweł Ochal, z wynikiem 01:06:27.
– Kenijczycy odskoczyli na czwartym kilometrze – relacjonował mediom po biegu Paweł Ochal, 35-letni mieszkaniec Bydgoszczy, 10 lat temu mistrz Polski w maratonie. – Ja w pewnym momencie doskoczyłem do zawodnika z Kazachstanu, któremu zaproponowałem współpracę na trasie. Chciałem próbować gonić Kenijczyków. Kazach się zgodził, ale potem nie wytrzymał mojego tempa, a ja z kolei nie byłem w stanie zbliżyć się do biegaczy z Afryki – dodał.
Wśród pań najlepsza okazała się Kenijka Betty Chepleting z czasem 1:16:39, na drugiej pozycji znalazła się Olena Burkovska z Kijowa osiągając wynik 1:17:34. Trzecia była Biwott Jepkurui Gladys z Kenii (1:18:10).
Biorąc udział w 10. PKO Półmaratonie Rzeszowskim można było pomóc Adrianowi i Grzegorzowi. 26-letni Adrian cierpi na chorobę Huntingtona. W 2016 r. przeszedł operację głębokiej stymulacji mózgu. Wymaga ciągłej specjalistycznej rehabilitacji ruchowej oraz zakupu sprzętu rehabilitacyjnego, na który gromadzone są środki. Adrian jest podopiecznym Fundacji NeuroPozytywni. Natomiast 32-letni Grzegorz uległ wypadkowi samochodowemu i doznał złamania kręgosłupa. Obecnie potrzebuje nowego, lekkiego wózka inwalidzkiego. Jest podopiecznym Fundacji Avalon.
Zaangażowanie 944 zawodników, którzy dotarli do mety z przypiętą do koszulki kartką „biegnę dla Adriana i Grzegorza” zostało przeliczone na konkretną pomoc – Fundacja PKO Banku Polskiego przekazała darowiznę dla obydwu osób.
PKO Bank Polski realizuje od 2013 r. autorski program „PKO Bank Polski Biegajmy razem” i wspiera największe imprezy biegowe w całej Polsce, w tym po raz kolejny cykl PKO Rzeszów Biega. Podczas wszystkich tych wydarzeń organizowane są akcje charytatywne „biegnę dla…”. Od 2013 r. odbyło się 257 takich akcji, w których wzięło udział ponad 90 tys. osób. Od początku istnienia programu Fundacja PKO Banku Polskiego wsparła 272 beneficjentów kwotą ponad 3,6 mln zł.
Dodatkowo w ubiegłym roku na stadionach lekkoatletycznych w 12 miastach Polski odbył się 2. PKO Bieg Charytatywny. Do Rzeszowa impreza zagościła po raz pierwszy. Na stadionie Resovii zawodnicy przebiegli 2 656 okrążeń i tym samym miasto to znalazło się na drugi miejscu w Polsce. Uczestnicy w całym kraju, wraz z uczniami biorącymi udział w PKO Biegu Charytatywnym Młodych, wybiegali w sumie 32 391 okrążeń. W zamian za ich zaangażowanie Fundacja PKO Banku Polskiego przekazała blisko 633 tys. zł na posiłki dla najbardziej potrzebujących dzieci w Polsce. W tym roku bieg odbędzie się 16 września, również w Rzeszowie.
Kolejne zawody z cyklu PKO Rzeszów Biega to 5. PKO Maraton Rzeszowski 8 października oraz 5. PKO Bieg Niepodległości 11 listopada.
Więcej o programie „PKO Bank Polski Biegajmy razem” łączącym popularyzację zdrowego stylu życia z ideą dobroczynności, można przeczytać na stronach:
www.biegajmyrazem.pkobp.pl
www.bankomania.pkobp.pl/biegajmy-razem
www.facebook.com/PKOBankPolskiBiegajmyRazem
www.instagram.com/pkobiegajmyrazem
***
PKO Bank Polski jest niekwestionowanym liderem polskiego sektora bankowego. W 2016 roku jego skonsolidowany zysk netto wyniósł 2,87 mld zł, a wartość sumy bilansowej sięgnęła 285,6 mld zł. Bank jest podstawowym dostawcą usług finansowych dla wszystkich segmentów klientów, osiągając najwyższe udziały w rynku depozytów (17,3 proc.) oraz kredytów (17,8 proc.), w tym także w kredytach hipotecznych, spośród których co trzeci udzielany jest przez PKO Bank Polski oraz przez PKO Bank Hipoteczny. Posiadając 7,9 mln kart płatniczych, Bank jest największym wydawcą kart debetowych i kredytowych w Polsce z udziałem w rynku na poziomie 22 proc. Dzięki rozwojowi narzędzi cyfrowych, w tym aplikacji IKO, która ma już ponad milion aktywacji, PKO Bank Polski stał się najbardziej mobilnym bankiem w Polsce. Silną pozycję Banku wzmacniają spółki Grupy Kapitałowej. Dom Maklerski PKO Banku Polskiego jest liderem pod względem liczby i wartości transakcji IPO i SPO na rynku kapitałowym. Dzięki przejęciu Raiffeisen-Leasing Polska, Grupa Kapitałowa stała się z kolei liderem rynku leasingu, z udziałem na poziomie 13 proc. Efektywna realizacja strategii wzrostowej sprawiła, że PKO Bank Polski jest najwyżej spozycjonowaną krajową spółką finansową w rankingu Forbes Global 2000 obejmującym największe giełdowe firmy na świecie. W 2016 roku, należący do Financial Times miesięcznik The Banker, po raz trzeci uhonorował PKO Bank Polski nagrodą „Bank of the Year in Poland”.
Zobacz także
Alfabet biegacza – D jak debiut
WAŻNE INFORMACJE DLA BIEGACZY !
(dodano 2017-04-03)
Start biegów:
Sparing – Bieg na 5 km godz: 10:00
10. PKO Półmaraton Rzeszowski 11:00
3. PKO Sztafeta Półmaratońska 11:00
BIURO ZAWODÓW
Znajdować się będzie w Galerii Millenium Hall, obok punktu informacyjnego (wejście od strony salonu Mercedesa i ul.Kopisto).
Godziny pracy biura:
– sobota 08.04. w godz. 15:00 – 18:00;
– niedziela 9.04. w godz. 8.00 – 10:00.
Zachęcamy zawodników (w szczególności mieszkańców Rzeszowa i okolic) po odbiór pakietów startowych w sobotę.
Odbiór pakietów startowych tylko w biurze zawodów za okazaniem dokumentu tożsamości lub kserokopią dowodu osobistego w przypadku odbioru pakietu przez osoby trzecie.
Są jeszcze wolne pakiety startowe, lecz ich liczba jest ograniczona i pakiet może być niepełny.
W celu bardziej płynnego odbioru zestawów startowych w pierwszej kolejności biegacze proszeni są o sprawdzenie się na liście, która będzie wywieszona w biurze zawodów. Jest to najbardziej aktualna lista biegaczy wraz z ich numerem startowym (inny niż przy rejestracji/zgłoszeniu).
PARKING
Proponujemy pozostawić samochody na parkingu obok hali Podpromie.
SZATNIE, PRYSZNICE
Znajdować się będą w Hali Podpromie (wejście pierwszą klatką od strony Wisłoka).
DEPOZYT
Znajdować się będzie w Galerii Millenium Hall obok biura zawodów.
SZTAFETY
Celem sprawnej weryfikacji uczestników Sztafety Półmaratonu, w biurze zawodów zostanie przygotowane osobne stanowisko. Pakiet startowy sztafety może odebrać jedna osoba z drużyny.
Odprawa drużyn przed startem w dniu 09.04.2017 r. o godz.10:05 obok sceny.
Po odprawie uczestnicy poszczególnych zmian zostaną odprowadzeni do właściwych stref.
PUNKTY ODŻYWCZE
Na trasie zostaną przygotowane punkty odżywcze na ok. 5 km (ul.Hetmańska), 10 km (ul.Kopisto), 11km (ul.Kopisto) i 15 km (ul.Hetmańska). Na punktach odżywczych przygotowane będą: woda, izotonik i banany i czekolada.
POBIEGNIJ DLA Adriana i Grzegorza
PKO Bank Polski zachęca do udziału w akcji charytatywnej „dla Adriana i Grzegorza”.Biegacze mogą przyczepić na koszulkę identyfikator akcji – kartkę z napisem „biegnę dla Adriana i Grzegorza” i wpisać się na specjalną listę, a Fundacja PKO Banku Polskiego zaangażowanie przeliczy na darowiznę. Darowizny zostaną przekazane na konta organizacji, w której są podopiecznymi.
POZOSTAŁE INFORMACJE
Trasa Półmaratonu posiada atest PZLA i będzie oznaczona co 1 km. Limit czasu na ukończenie półmaratonu wynosi 180 min.
Trasa biegu na 5km nie posiada atestu PZLA. Limit czasu na pokonanie biegu na 5km wynosi 40 min.
Na trasę półmaratonu wyruszą pacemarkerzy, którzy pobiegną w czasie: 1h 30 min, 1h 40 min, 1h 50 min i 2h 00 min.
Prośba od organizatorów by rodzina, znajomi, przyjaciele oraz inne osoby postronne na zakończenie biegu nie wchodziły do wydzielonej strefy przeznaczonej dla biegaczy kończących bieg.
Chipy będzie można zwrócić do pojemników w strefie dla biegaczy za linią mety lub w biurze zawodów.
! ! ! KONKURS ! ! !
(dodano 2017-04-07)
Zapraszamy do wzięcia udziału w konkursie na facebooku ————————————————–>
Do wygrania – TABLET LENCO 9”
PROMOCYJNE ZAPISY NA BIEGI W 2017r !
(dodano 2017-04-03)
* 2.Rzeszowska Piątka, która odbędzie się 11 czerwca na Stadionie Miejskim – 30zł
* 5.PKO Maraton Rzeszowski, który odbędzie się 8 października – 50zł
Zapisów można dokonać TYLKO w dniach 8-9 kwiecień w Biurze Zawodów CH Millenium Hall !!!
SERDECZNIE ZAPRASZAMY !!!!!
Doping podczas 10. PKO Półmaratonu Rzeszowskiego !
(dodano 2017-04-05)
Podczas imprezy biegowej 9 kwietnia dopingować na trasie biegu będą min. Orkiestra Dęta oraz Stowarzyszenie CAPOEIRA.
CAPOEIRA JAKO WIELOPŁASZCZYZNOWA FORMA ROZWOJU CZŁOWIEKA.
Specyficzna muzyka, osobliwie wyglądające instrumenty, grupa ludzi stojących w kole, klaszczących i śpiewających. W środku dwie osoby wykonują niesamowite akrobacje, dynamiczne kopnięcia i szybkie uniki. To nie jest opis lekcji wychowania fizycznego, a treningu Capoeira, które od kilkunastu lat odbywają się na terenie Podkarpacia w największych miastach takich jak Rzeszów, Krosno, Dębica.
Szczegóły www.ascrzeszow.pl
Obecna będzie również Dziewczęca Orkiestra Dęta z Młodzieżowego Domu Kultury w Rzeszowie.
www.facebook.pl/DziewczecaOrkiestraDetaRzeszow, www.dod-rzeszow.pl
KONIEC ZAPISÓW INTERNETOWYCH !
(dodano 2017-04-01)
Przypominamy, że tylko do 2 kwietnia trwają zapisy internetowe na:
10. PKO Półmaraton Rzeszowski ( start biegu o godz. 11:00 )
3. PKO Sztafetę Półmaratońską ( start biegu o godz. 11:00 )
Sparing – bieg na 5km ( start biegu o godz. 10:00 )
Po tym terminie zapisać będzie można zapisać się tylko w biurze zawodów 8 -9 kwietnia. Jednak ilość pakietów będzie ograniczona.
Biuro zawodów będzie znajdować się w CH Millenium Hall ul. Kopisto 1
sobota 8 kwietnia 15:00 – 18:00
niedziela 9 kwietnia 8:00 – 10:00
Doppelherz aktiv. Pełna aktywność na każdym dystansie.
(dodano 2017-03-30)
Marka Doppelherz zna i rozumie potrzeby osób uprawiających sport. Gorąco dopinguje każdy przejaw dbania o dobrą kondycję i świetne samopoczucie. Między innymi z taką myślą powstała linia produktów Doppelherz aktiv, wspierająca prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu i pomagająca w regeneracji po wzmożonym wysiłku.
Amatorzy sportów powinni zainteresować się w szczególności Doppelherz aktiv Magnez B6 400 Ultra Fast – wysokiej jakości preparatem magnezowym idealnym dla biegaczy. Teraz będziecie mogli sprawdzić działanie tego suplementu w praktyce. Marka Doppelherz aktiv dołączyła do grona partnerów 10. PKO Półmaratonu Rzeszowskiego. Każdy uczestnik znajdzie w pakiecie startowym próbkę preparatu Doppelherz aktiv Magnez B6 400 Ultra Fast – z wysoką dawką magnezu w szybko przyswajalnej formie mikrogranulek. Preparat można zażywać bez popijania i efektywnie uzupełnić niedobór magnezu w organizmie. Zatem do zobaczenia na starcie!
4F sponsorem technicznym 10. PKO Półmaratonu Rzeszowskiego
(dodano 2017-03-27)
Już po raz drugi marka 4F będzie sponsorem technicznym półmaratonu rzeszowskiego. Wszyscy uczestnicy biegu otrzymają w swoich pakietach startowych koszulkę przygotowaną specjalnie na tę edycję imprezy, a zwycięzcy otrzymają nagrody od marki. Koszulki startowe wykonane są z technicznego materiału, który odprowadza wilgoć na zewnątrz. Zastosowane w niej płaskie szwy mają chronić biegaczy przed obtarciami, a grafika nawiązuje do Mostu im. Tadeusza Mazowieckiego, który można podziwaić w trakcie biegu. Koszulka ma energetyczny zielony kolor, jesteśmy pewni, że po kwietniowym starcie stanie się jedną z ulubionych w szafie niejednego biegacza!
Marka 4F od ponad 12 lat wspiera zarówno profesjonalistów, jak i amatorów uprawiających różne dyscypliny sportu, w tym bieganie. Ambasadorami marki są między innymi utytułowani biegacze Marcin Chabowski i Iwona Bernatelli (Lewandowska). W sklepach 4F jest już dostępna nowa kolekcja wiosna/lato 2017, w której znaleźć można modną odzież i akcesoria zarówno do uprawiania sportu jak i noszenia na co dzień. Lista sklepów na www.4f.com.pl
Życzymy powodzenia na starcie i trzymamy kciuki!
Team 4F
10. PKO Półmaraton Rzeszowski – TRASA !
(dodano 2017-03-20)
10. PKO Półmaraton Rzeszowski – biegniemy razem dla Adriana i Grzegorza !
(dodano 2017-03-20)
Podczas 10. PKO Półmaratonu Rzeszowskiego w niedzielę 9 kwietnia 2017 r. w Rzeszowie zawodnicy mogą włączyć się do charytatywnej akcji biegowej tym razem na rzecz dwóch osób. Biegacze mogą przyczepić na koszulkę identyfikator akcji – kartkę z napisem „biegnę dla Adriana i Grzegorza” i wpisać się na specjalną listę, a Fundacja PKO Banku Polskiego ich zaangażowanie przeliczy na darowiznę. Darowizny zostaną przekazane na konta organizacji, w której są podopiecznymi.
Kartki – identyfikatory akcji „biegnę dla Adriana i Grzegorza” będzie można odbierać w Biurze Zawodów w czasie jego pracy tzn. w CH Millenium Hall (obok punktu informacyjnego, wejście od strony Mercedesa) w Rzeszowie w dniach:
– 8 kwietnia od godz. 15:00 do godz. 18:00
– w dniu zawodów 9 kwietnia od godz. 8:00 do godz. 10:30
26-letni Adrian choruje na chorobę Huntingtona. W 2016 roku przeszedł operację głębokiej stymulacji mózgu. Wymaga ciągłej specjalistycznej rehabilitacji ruchowej oraz zakupu sprzętu rehabilitacyjnego, na który gromadzone są środki. Adrian jest podopiecznym Fundacji NeuroPozytywni
32-letni Grzegorz uległ wypadkowi samochodowemu i doznał złamania kręgosłupa. Obecnie niezbędny jest mu nowy lekki wózek inwalidzki. Grzegorz jest podopiecznym Fundacji Avalon.
Renault Auto Spektrum wspiera akcje Rzeszów Biega
(dodano 2017-03-20)
Grupa Auto Spektrum to autoryzowany dealer Renault w: Krakowie, Rzeszowie, Tarnowie i Nowym Sączu.
Grupa powstała z połączenia trzech dużych dealerów obecnych na motoryzacyjnym rynku Polski. W wyniku tego porozumienia powstał największy dealer Renault w Małopolsce i na Podkarpaciu.
Klienci marki Renault doskonale pamiętają nazwy dealerstw: Renault Lisowski w Krakowie i Nowym Sączu czy Renault Zodiac w Rzeszowie i Tarnowie.
Teraz wszystkie te salony funkcjonują pod jedną nazwą – Renault Auto Spektrum Grupa Auto Spektrum na 5-tym ogólnopolskim Kongresie Dealerów Samochodowych została uhonorowana jako Najlepsza Duża Grupa Dealerska roku 2014.
Dealerstwa Renault w Krakowie, Rzeszowie, Tarnowie i Nowym Sączu świadczą pełen zakres usług od sprzedaży samochodów nowych osobowych i dostawczych Renault po samochody używane wszystkich marek.
Dział finansowy przygotowuje oferty kredytowe, leasingowe i ubezpieczenia dla samochodów Renault.
http://renault.autospektrum.pl/site_page.php?page=news_details&news_id=1379
WYPRZEDAŻ RENAULT Z ROCZNIKA 2016 NA FINALE !!
Wybierz u nas najpiękniejsze modele z gamy Renault i zyskaj nawet 20000 zł i pakiet ubezpieczeń za 2%*
To bez wątpienia najlepszy moment by przesiąść się do Nowego Renault można zyskać nawet do 20000 zł.
Nasi sprzedawcy chętnie przygotują indywidualną ofertę wykorzystując wszystkie dostępne promocje i rabaty.
Wszystkie informacje u naszych profesjonalnych sprzedawców.
Trasa SPARING BIEGU NA 5 KM 09.04.2017
Start – godzina 10:00
Zapraszamy do zapoznania się z planowaną trasą SPARINGU BIEGU NA 5 KM.
Trasa będzie przebiegała ulicą Kopisto, uliczkami wokół Hali Podpromie, ścieżkami nad Wisłokiem i ponownie ulicą Kopisto.
Start i meta znajdować się będą w Centrum Handlowym Millenium Hall, gdzie również znajdować się będzie biuro zawodów.
TRASA SPARINGU BIEGU NA 5 KM 09.04.2017 >>>
Koszulka 10. PKO Półmaratonu Rzeszowskiego 09.04.2017
Prezentujemy projekt koszulki jaką otrzymają uczestnicy 10. PKO Półmaratonu Rzeszowskiego, który rozegrany zostanie 09.04.2017 r.
SPAR sponsorem Mistrzostw Europy w Lekkoatletyce
Na całym świecie marka SPAR kojarzona jest ze wspieraniem sportu i aktywnego trybu życia.
SPAR od lat może cieszyć się mianem głównego sponsora Mistrzostw Europy w Lekkoatletyce, które na całym świecie śledzi ponad miliard widzów.
Od 3 do 5 marca trwają Halowe Mistrzostwa Europy w Lekkoatletyce w Belgradzie. Reprezentanci Polski zdobyli już kilka medali, w tym złoty w biegu na 1500 m Marcina Lewandowskiego. SPAR, który w Rzeszowie od lat sponsoruje nasze biegi, jest głównych sponsorem Mistrzostw Europy w Lekkoatletyce od 1996r.
Zobaczcie kilka zdjęć z wydarzenia.
https://www.facebook.com/pg/EuropeanAthletics/photos/?tab=album&album_id=10154914267716181
Druga edycja Rzeszowskiej Piątki przed nami !!!
Nagrody, nagrody !!!
Zapraszamy na drugą edycję Rzeszowskiej Piątki, która podobnie jak rok temu swój start i metę będzie miała na Stadionie Miejskim w Rzeszowie przy ulicy Hetmańskiej 69.
Przed biegiem głównym przeprowadzone zostaną Biegi młodzieżowe na dystansach od 300 m do 800 m.
W tym roku bieg odbędzie się w niedzielę 11.06.2017 r.
Informujemy o nagrodach, jakie otrzymają zwycięzcy Rzeszowskiej Piątki 11.06.2017 r.
W kategorii OPEN kobiet i mężczyzn:
1. miejsce – 1000 zł
2. miejsce – 700 zł
3. miejsce – 500 zł
Do 20 marca obowiązuje najniższa opłata startowa w wysokości 29 zł
REGULAMIN RZESZOWSKA PIĄTKA 11.06.2017 >>>
ZAPISY RZESZOWSKA PIĄTKA 11.06.2017 >>>
LISTA STARTOWA RZESZOWSKA PIĄTKA 11.06.2017 >>>
Serdecznie zapraszamy.
Sponsorzy wspierają i pomagają (03.03.2017)
Firma INTERSPORT kolejny rok wspiera organizację biegów w ramach akcji PKO RZESZÓW BIEGA.
INTERSPORT Polska – to wiodąca na polskim rynku sieć specjalistycznych sklepów sportowych zlokalizowana w prestiżowych centrach handlowych dużych miast Polski. Około 80% oferty to asortyment wiodących producentów na świecie i ich oferty specjalne dostępne wyłącznie w salonach INTERSPORT. Kolekcja wzbogacana jest sezonowo markami uzupełniającymi oraz markami własnymi INTERSPORT. Sezonowo uruchamiany jest profesjonalny serwis narciarski firm Montana i Wintersteiger oraz serwisy: rowerowy, tenisowy, rolkowy oraz ostrzenia łyżew.
Stali klienci uczestniczą w programie lojalnościowym „E-KARTA INTERSPORT”, który oparty jest na systemie bonów wartościowych generowanych podczas zakupów. Dodatkowo, karta stałego klienta upoważnia do zniżki serwisowej oraz udziału w specjalnych promocjach i imprezach sportowych.
Sieć INTERSPORT prowadzi sprzedaż internetową pod adresem www.esklep.intersport.pl
Medal “SPARing Bieg na 5 km” (26.02.2017)
Prezentujemy projekt medalu, jaki otrzymają wszyscy biegacze. którzy w dniu 09.04.2017 r. ukończą “SPARing Bieg na 5 km”.
Zapraszamy pacemakerów na trasę 10. PKO Półmaratonu Rzeszowskiego (11.02.2017)
Serdecznie zapraszamy osoby, które chcą sprawdzić się w roli pacemakerów na trasie 10. PKO Półmaratonu Rzeszowskiego. Zapraszamy osoby (wolontariuszy), które przebiegną trasę 10. PKO Półmaratonu Rzeszowskiego jednym, równym tempem i pomogą innym zawodnikom w dotarciu do mety w określonym czasie. Zapraszamy pacemakerów na pokonanie trasy półmaratonu w czasie:
1h 30 min, 1h 40 min, 1h 50 min i 2h 00 min.
Osoby zainteresowane prosimy o kontakt na
run.rzeszow@onet.pl
Zapraszamy
Koszulka “SPARing Bieg na 5 km” (11.02.2017)
Prezentujemy projekt koszulki jaką otrzymają uczestnicy biegu “SPARing Bieg na 5 km”, który rozegrany zostanie 09.04.2017 r.
Ruszają zapisy na SPARing – Bieg na 5 km – 09.04.2017
Już 9 kwietnia miłośnicy biegania staną przed kolejną szansą na zwycięskie przekroczenie mety, a Rzeszów raz jeszcze zmieni się w stolicę zdrowego trybu życia. To wszystko za sprawą SPARingu, czyli rzeszowskiego biegu na 5km inaugurującego sezon biegowy w Rzeszowie w 2017r . Głównym sponsorem wydarzenia jest firma SPAR, której siedziba znajduje się w stolicy Podkarpacia i która od lat wspiera rzeszowskie imprezy biegowe.
Tym razem swoje szanse medalowe będzie można sprawdzić na odcinku 5 kilometrów, a pula nagród biegu przekracza 5000 PLN!!! Liczba miejsc startowych jest ograniczona, dlatego o starcie decydować będzie kolejność zgłoszeń wraz z wpłatą wpisowego. Każdy z uczestników biegu głównego otrzyma pakiet startowy, a na mecie zostanie udekorowany medalem okolicznościowym.
Szczegóły udziału w biegu znajdą Państwo w regulaminie.
Do 15 lutego 2017 r. obowiązuje najniższa opłata startowa w wysokości 30 zł.
Limit uczestników biegu – 500.
REGULAMIN BIEGU NA 5 KM – SPARING 09.04.2017 >>>
ZAPISY DO BIEGU NA 5 KM – SPARING 09.04.2017 >>>
LISTA STARTOWA BIEGU NA 5 KM – SPARING 09.04.2017 >>>
Zapraszamy do zapisów i walki o biegowe podium!
Nowy bieg w Rzeszowie … szczegóły już wkrótce
Dla coraz większej liczby pasjonatów biegania mamy bardo dobrą wiadomość. W Rzeszowie zostanie rozegrany nowy bieg na dystansie 5 km.
Szczegóły już wkrótce na naszych stronach.
Zapraszamy do udziału w 3. PKO Rzeszowskiej Sztafecie Półmaratońskiej (25.01.2017)
W dniu dzisiejszym uruchomiliśmy zapisy do udziału w 3. PKO Rzeszowskiej Sztafecie Półmaratońskiej, która odbędzie się w dniu 09.04.2017 r. na trasie 10. PKO Półmaratonu Rzeszowskiego.
Dystans półmaratonu zostanie podzielony na 4 odcinki (5 km, 5 km, 6 km, 5 km). Drużyna sztafetowa składać się będzie z 4 kobiet lub 4 mężczyzn. Dopuszcza się start sztafet mieszanych, ale będą one klasyfikowane w kategorii mężczyzn. Udziału w tej wspaniałej zabawie będzie również doskonałą okazją do promocji firm i instytucji. Wszystkie zgłoszone drużyny będą mogły zaprezentować się w firmowych koszulkach, a spiker prowadzący zawody będzie wielokrotnie podkreślał ich udział w imprezie.
Szczegóły udziału w sztafecie znajdą Państwo w regulaminie.
Do 31 stycznia 2017 r. obowiązuje najniższa opłata startowa w wysokości 140 zł.
REGULAMIN 3. PKO RZESZOWSKIEJ SZTAFETY PÓŁMARATOŃSKIEJ >>>
ZAPISY DO 3. PKO RZESZOWSKIEJ SZTAFETY PÓŁMARATOŃSKIEJ >>>
LISTA STARTOWA 3. PKO RZESZOWSKIEJ SZTAFETY PÓŁMARATOŃSKIEJ >>>
Medal 10. PKO Półmaraton Rzeszowski (25.01.2017)
Prezentujemy projekt medalu 10. PKO Półmaratonu Rzeszowskiego, jaki otrzymają wszyscy biegacze. którzy ukończą półmaraton.
PKO Rzeszów Biega 2017 nadchodzi !!!
Zapisy na jubileuszowy 10. PKO Półmaraton Rzeszowski 09.04.2017 r.
Zapraszamy do udziału w biegach rozgrywanych w ramach akcji PKO Rzeszów Biega 2017.
W 2017 roku biegi zostaną rozegrane z następujących terminach:
– 10. PKO Półmaraton Rzeszowski – 09.04.2017 r.
– 3. PKO Rzeszowska Sztafeta Półmaratońska 09.04.2017 r.
– 5. PKO Maraton Rzeszowski – 08.10.2017 r.
– 4. PKO Rzeszowska Sztafeta Maratońska – 08.10.2017 r.
– Bieg na 5 km – 07.10.2017 r.
– 5. PKO Bieg Niepodległości – 11.11.2017 r.
W dniu dzisiejszym uruchomiliśmy zapisy do udziału w pierwszym biegu przyszłorocznej edycji cyklu PKO RZESZÓW BIEGA 2017 – 10. PKO Półmaratonu Rzeszowskiego. Będzie to już dziesiąta, jubileuszowa edycja biegu na tym dystansie w Rzeszowie, więc tym bardziej zapraszamy do udziału w biegu.
W przyszłym roku półmaraton odbędzie się w niedzielę 09.04.2017 r.
Szczegóły udziału w biegu znajdą Państwo w regulaminie.
Do 31 stycznia 2017 r. obowiązuje najniższa opłata startowa w wysokości 45 zł.
REGULAMIN 10. PKO PÓŁMARATONU RZESZOWSKIEGO >>>
ZAPISY DO 10. PKO PÓŁMARATONU RZESZOWSKIEGO >>>
LISTA STARTOWA 10. PKO PÓŁMARATONU RZESZOWSKIEGO >>>
Zapraszamy.