Rok 2018

Informacje organizacyjne (Bieg Niepodległości)

(dodano 05.11.2018)

Poniżej przedstawiamy najważniejsze informacje organizacyjne:

KONIEC ZAPISÓW

Z powodu wypełnionego limitu na bieg zapisy i opłaty zostały zakończone. Podczas pracy biura przed biegiem, również nie będzie można się zapisać ani opłacić pakietu startowego.

KOSZULKI

Aby uświetnić Święto Niepodległości i utworzyć na starcie i w trakcie biegu prawdziwą “żywą” flagę uczestnicy 6. PKO Biegu Niepodległości zobowiązani są do udziału w biegu w koszulkach otrzymanych w pakiecie startowym. Prosimy na starcie ustawiać się zgodnie z kolorem koszulki.

STREFY CZASOWE

W strefie startu będą ustawione tabliczki z czasami (30 min, 40 min, 45 min, 50 min, 55 min, 60 min). Prosimy o świadome i rozsądne wybranie dla siebie właściwej strefy wg przewidywanego czasu pokonania dystansu. Czas będzie mierzony od momentu przebiegnięcia przez linie startu (czas netto).

BIURO ZAWODÓW

Znajdować się będzie w Centrum Handlowym PLAZA.

Godziny pracy biura:
– sobota 10.11. w godz. 15:00 – 18:00,
– niedziela 11.11. w godz. 7:30 – 10:30.

Zachęcamy zawodników (w szczególności mieszkańców Rzeszowa i okolic) po odbiór pakietów startowych w sobotę. Zawodnicy, którzy odbiorą pakiet startowy w sobotę otrzymają słodki dodatek (do wyczerpania zapasów). Odbiór pakietów startowych tylko w biurze zawodów za okazaniem dokumentu tożsamości oraz upoważnienia (w przypadku odbioru pakietu dla innego zawodnika).

PARKING

Dla uczestników biegu dostępny będzie parking Centrum Handlowego PLAZA. UWAGA: wjazd od strony ul. Geodetów przez ul. Paderewskiego. Parking na terenie E.Leclerc będzie nieczynny.

SZATNIE

Znajdować się będą w Centrum Handlowym PLAZA.

PRYSZNICE

Prysznice dla zawodników znajdować się będą na Stadionie Miejskim przy ul. Hetmańskiej 69.

DEPOZYT

Znajdować się będzie w Centrum Handlowym PLAZA.

PUNKT ODŻYWCZY

Na trasie znajdować się będzie jeden punkt odżywczy z wodą, przygotowany na rzeszowskim rynku obok studni.

DEKORACJA

Uroczystość dekoracji zwycięzców rozpocznie się tuż po zakończeniu biegu przez ostatniego zawodnika (najpóźniej o godz. 12:40). Pobiegnij dla Michała! PKO Bank Polski zaprasza do przyłączenia się do akcji charytatywnej “biegnę dla Michała” organizowanej podczas 6. PKO Biegu Niepodległości w Rzeszowie. Aby pomóc, wystarczy przypiąć do koszulki kartkę z napisem “biegnę dla Michała” i dotrzeć z nią do mety.

Zapisy promocyjne na 2019 r:
– udział w trzech biegach (Półmaraton, Bieg na 5 km w październiku, Bieg Niepodległości) w cenie 105 zł,
– udział w trzech biegach (Półmaraton, Maraton, Bieg Niepodległości) w cenie 135 zł,
– oraz na 12. PKO Półmaraton Rzeszowski w cenie 45 zł.

Koniec zapisów na 6. PKO Bieg Niepodległości

(dodano 31.10.2018)

Przypominamy, że zapisy elektroniczne na 6. PKO Bieg Niepodległości
trwają tylko do 4 listopada lub do osiągnięcia limitu 2000 osób.
Po tym terminie, jeśli nie zostanie osiągnięty limit,
będzie można zapisać się i opłacić start tylko w biurze zawodów.
Dotyczy to również osób, które zapisały się, a nie zdążyły wznieść opłaty startowej.

Koszulki 6. PKO biegu Niepodległości

(dodano 31.10.2018)

Prezentujemy koszulki jakie otrzymają wszyscy uczestnicy
6. PKO biegu Niepodległości
Start biegu 11 listopada o godzinie 11:11.

Promocyjne zapisy na biegi PKO Rzeszów Biega 2019

(dodano 30.10.2018)

Informujemy, że w dniach 10-11.11.2018 r.,
w biurze zawodów (C.H. Plaza) przed 6. PKO Biegiem Niepodległości,
będzie można zapisać się na biegi rozgrywane w ramach cyklu
PKO Rzeszów Biega 2019.

Oferta obejmuje dwa pakiety:
– udział w trzech biegach (Półmaraton, Bieg na 5 km w październiku, Bieg Niepodległości) w cenie 105 zł,
– udział w trzech biegach (Półmaraton, Maraton, Bieg Niepodległości) w cenie 135 zł,
– oraz na 12.PKO Półmaraton Rzeszowski w cenie 45 zł.

W 2019 roku biegi zostaną rozegrane w następujących terminach:
– 12. PKO Półmaraton Rzeszowski – 07.04.2019 r.
– Bieg na 5 km – 05.10.2019 r.
– 7. PKO Maraton Rzeszowski – 06.10.2019 r.
– 7. PKO Bieg Niepodległości – 11.11.2019 r.

Pobiegnij dla Michała!

(dodano 18.10.2018)

Pobiegnij dla Michała!

Podczas 6. PKO Biegu Niepodległości w Rzeszowie, w niedzielę 11 listopada zapraszamy do przyłączenia się do akcji charytatywnej na rzecz Michała. Aby pomóc, wystarczy przypiąć do koszulki kartkę z napisem “biegnę dla Michała” i dotrzeć z nią do mety.

10-letni Michał choruje na mózgowe porażenie dziecięce. Porusza się na wózku inwalidzkim. Szansą dla chłopca na lepsze funkcjonowanie jest specjalistyczna operacja podwichniętego stawu biodrowego. Michał jest podopiecznym Fundacji Dzieciom “Zdążyć z Pomocą”.

Kartki-identyfikatory akcji “biegnę dla Michała” będzie można odbierać u przedstawicieli PKO Banku Polskiego, w biurze zawodów mieszczącym się w rzeszowskim Centrum Handlowym Plaza, w sobotę 10 listopada od godziny 15:00 do 18:00 oraz w dniu biegu, 11 listopada w godzinach 7:30 – 10:30.

PKO Bank Polski od 2013 roku realizuje autorski program “PKO Biegajmy razem” i wspiera największe imprezy biegowe w całej Polsce. Podczas wszystkich tych wydarzeń, organizowane są akcje charytatywne “biegnę dla…”. Od początku powstania programu, Fundacja PKO Banku Polskiego zorganizowała już ponad 370 takich akcji, dzięki czemu wsparła ponad 420 beneficjentów kwotą bliską 4,732 mln zł.

PKO Bank Polski jest również organizatorem PKO Biegu Charytatywnego. Czwarta edycja tej imprezy pod hasłem “Pomagamy z każdym krokiem” odbyła się 15 września tego roku. Rywalizowaliśmy i pomagaliśmy na stadionach lekkoatletycznych w: Bydgoszczy, Gdańsku, Kaliszu, Koszalinie, Krakowie, Kutnie, Lidzbarku Warmińskim, Lublinie, Łomży, Rudzie Śląskiej, Warszawie oraz Wrocławiu. W sumie 6,5 tys. uczestników w całym kraju, pokonało łącznie blisko 34, 8 tys. okrążeń, czyli niemal 14 tys. km. W zamian za ich zaangażowanie, Fundacja PKO Banku Polskiego przekazała blisko 730 tys. zł na posiłki dla dzieci i dodatkowe 150 tys. zł na cele charytatywne, wskazane przez dopingujących na stadionach kibiców.

Więcej o programie “PKO Biegajmy razem” łączącym popularyzację zdrowego stylu życia z ideą dobroczynności, można przeczytać na stronach:

www.bankomania.pkobp.pl
www.biegajmyrazem.pkobp.pl
www.facebook.com
www.instagram.com
www.twitter.com

Film z 6. PKO Maratonu Rzeszowskiego

(dodano 15.10.2018)

Film z 6. PKO Maratonu Rzeszowskiego 6-7.10.2018

Medal 6 PKO Biegu Niepodległości

(dodano 11.10.2018)

Przedstawiamy medal, jaki otrzyma na mecie każdy uczestnik
6. PKO Biegu Niepodległości na dystansie 10 km.
Bieg odbędzie się 11 listopada o godzinie 11:11.

Fotorelacja z 6. PKO Maratonu Rzeszowskiego oraz Sztafety Maratońskiej

(dodano 08.10.2018)

Fotorelacja z biegu na 5 km o puchar Pratt&Whitney oraz biegów młodzieżowych

(dodano 08.10.2018)

Wyniki na żywo z weekendu biegowego 06-07.10.2018

(dodano 05.10.2018)

Wyniki na żywo
z weekendu biegowego w Rzeszowie
06-07.10.2018

Informacje organizacyjne (Bieg na piątkę/Maraton)

(dodano 01.10.2018)

NAJWAŻNIEJSZE INFORMACJE ORGANIZACYJNE

06.10.2018 SOBOTA

Godz. 9:20 – 11:00 – Biegi młodzieżowe.
Godz. 9:30 – 13:00 – Miasteczko lekkoatletyczne z upominkami dla najmłodszych.
Godz. 11:40 – Rozgrzewka na skwerze C. H. Millenium Hall.
Godz. 12:00 – Start 4. Biegu na 5 km o Puchar Pratt&Whitney (Start i meta na skwerze C. H. Millenium Hall).

07.10.2018 NIEDZIELA

Godz. 8:45 – odprawa sztafet
Godz. 9:10 – rozgrzewka na skwerze C. H. Millenium Hall.
Godz. 9:30 – start 6. PKO Maratonu Rzeszowskiego oraz Sztafety Maratońskiej (Start i meta na skwerze C. H. Millenium Hall).
Godz. 15:30 – dekoracja Biegu głównego (może ulec przyśpieszeniu po przybiegnięciu ostatniego zawodnika). Po dekoracji wśród uczestników biegu głównego zostaną rozlosowane atrakcyjne nagrody. Podczas losowania nagród tylko obecne osoby mogą zgłosić się po ich odbiór. Brak wyczytanej osoby powoduje losowanie kolejnego uczestnika.

Są jeszcze wolne pakiety startowe na 6. PKO Maraton Rzeszowski, Sztafetę Maratońską oraz bieg na 5 km o puchar Pratt&Whitney.

BIURO ZAWODÓW

Znajdować się będzie w Galerii Millenium Hall, obok stoiska Pizza Hut (wejście od strony salonu Mercedesa i ul. Kopisto).

Godziny pracy biura:
– 05.10.2018 r. od godz. 15.00 do godz. 18.00
– 06.10.2018 r. od godz. 8.00 do godz. 16.00
– 07.10.2018 r. od godz. 7:00 do godz. 8:30

Zachęcamy zawodników (w szczególności mieszkańców Rzeszowa i okolic) po odbiór pakietów startowych w piątek.

Odbiór pakietów startowych tylko w biurze zawodów za okazaniem dokumentu tożsamości oraz upoważnienia (w przypadku odbioru pakietu dla innego zawodnika).

PROMOCYJNE ZAPISY

W biurze zawodów będzie można zapisać się na 6. PKO Bieg Niepodległości w cenie 50 zł.

PARKING

Znajdować się będzie obok Hali Podpromie oraz przy C. H. Millenium Hall

SZATNIE, PRYSZNICE

Znajdować się będą w Hali Podpromie (wejście pierwszą klatką od strony Wisłoka).

DEPOZYT

Znajdować się będzie w Galerii Millenium Hall, obok biura zawodów.

SZTAFETY

Celem sprawnej weryfikacji uczestników Sztafety Maratońskiej, w biurze zawodów zostanie przygotowane osobne. stanowisko. Pakiet startowy sztafety może odebrać jedna osoba z drużyny. Odprawa drużyn przed startem w dniu 7.10.2018 r. o godz. 08:45 obok sceny. Po odprawie uczestnicy poszczególnych zmian zostaną odprowadzeni do właściwych stref. Dla każdej sztafety będzie do odebrania okolicznościowy dyplom (w biurze zawodów).

PUNKTY ODŻYWCZE

Na trasie zostaną przygotowane punkty odżywcze (5 punktów na jednej pętli ). Na punktach odżywczych przygotowane będą: woda, izotonik , banany i czekolada.

BIEGI MŁODZIEŻOWE

Zgłoszenia do biegów młodzieżowych w dniu 06.10.2017 r. w biurze zawodów od godz. 8:00 do godz. 9:30. (udział w biegach młodzieżowych jest bezpłatny). Udział w biegach młodzieżowych jest bezpłatny. Dekoracja na podium dla pierwszej szóstki w każdej kategorii wiekowej.

POBIEGNIJ DLA GABRYSI

PKO Bank Polski zachęca do udziału w akcji charytatywnej “biegnę dla Gabrysi”, Biegacze mogą przyczepić na koszulkę identyfikator akcji – kartkę z napisem “biegnę dla Gabrysi” i wpisać się na specjalną listę, a Fundacja PKO Banku Polskiego zaangażowanie przeliczy na darowiznę. Darowizny zostaną przekazane na konta organizacji, w której są podopiecznymi.

POZOSTAŁE INFORMACJE

– trasa biegu posiada atest PZLA i będzie oznaczona co 1 km.
– limit czasu na ukończenie maratonu wynosi 6 godz. Na trasę maratonu wyruszą pacemarkerzy, którzy pobiegną w czasie: 3 h 15 min, 3 h 45 min, 4 h 00 min, 4 h 15 min. Dla uczestników Maratonu na mecie będzie czekał ciepły posiłek.

Koniec zapisów!

(dodano 28.09.2018)

Przypominamy, że zapisy na 6. PKO Maraton Rzeszowski
oraz na 5. PKO Sztafetę Maratońską
trwają tylko do 30 września.
Po tym terminie zapisać się będzie można tylko w biurze zawodów od 5 października.

Natomiast zapisy elektroniczne na bieg na 5 km o Puchar Pratt&Whitney
zostały zakończone ze względu na osiągnięty limit.
Na ten bieg będzie jeszcze można zapisać się w biurze zawodów.

Pobiegnij dla Gabrysi!

(dodano 25.09.2018)

Podczas 6. PKO Maratonu Rzeszowskiego odbywającego się w niedzielę 7 października w Rzeszowie, zapraszamy do przyłączenia się do akcji charytatywnej na rzecz Gabrysi. Aby pomóc, wystarczy przypiąć do koszulki kartkę z napisem „biegnę dla Gabrysi” i dotrzeć z nią do mety.

Do akcji charytatywnej mogą dołączyć uczestnicy wszystkich zawodów organizowanych w ramach 6. PKO Maratonu Rzeszowskiego.

6,5-letnia Gabrysia urodziła się z wodogłowiem i choruje na padaczkę. Szansą na zmniejszenie liczby ataków padaczki jest specjalistyczna operacja. Dziewczynka jest podopieczną Fundacji „Rycerze i Księżniczki”.

Kartki-identyfikatory akcji „biegnę dla Gabrysi” będzie można odbierać u przedstawicieli PKO Banku Polskiego, w biurze zawodów mieszczącym w CH Millenium Hall, przy ul. Kopisto 1 w Rzeszowie, w piątek 5 października od godziny 15:00 do 18:00, w sobotę 6 października od godziny 8:00 do 16:00 i w dniu zawodów w godzinach 7:00 – 8:30.

PKO Bank Polski od 2013 roku realizuje autorski program „PKO Biegajmy razem” i wspiera największe imprezy biegowe w całej Polsce. Podczas wszystkich tych wydarzeń, organizowane są akcje charytatywne „biegnę dla…”. Od początku powstania programu, Fundacja PKO Banku Polskiego zorganizowała już 370 takich akcji, dzięki czemu wsparła 420 beneficjentów kwotą bliską 4,732 mln zł.

PKO Bank Polski jest również organizatorem PKO Biegu Charytatywnego. Czwarta edycja tej imprezy pod hasłem „Pomagamy z każdym krokiem” odbyła się 15 września tego roku. Rywalizowaliśmy i pomagaliśmy na stadionach lekkoatletycznych w: Bydgoszczy, Gdańsku, Kaliszu, Koszalinie, Krakowie, Kutnie, Lidzbarku Warmińskim, Lublinie, Łomży, Rudzie Śląskiej, Warszawie oraz Wrocławiu. W sumie 6,5 tys. uczestników w całym kraju, pokonało łącznie 34 796 okrążeń, czyli niemal 14 tys. km. W zamian za ich zaangażowanie, Fundacja PKO Banku Polskiego przekaże blisko 730 tys. zł na posiłki dla dzieci i dodatkowe 120 tys. zł na cele charytatywne, wskazane przez dopingujących na stadionach kibiców.

Więcej o programie „PKO Biegajmy razem” łączącym popularyzację zdrowego stylu życia z ideą dobroczynności, można przeczytać na stronach:
www.bankomania.pkobp.pl/biegajmy-razem/
www.biegajmyrazem.pkobp.pl
www.facebook.com/PKOBankPolskiBiegajmyRazem
www.instagram.com/pkobiegajmyrazem
www.twitter.com/biegajmy_razem

Biegi młodzieżowe!

(dodano 19.09.2018)

W dniu 6 października 2018r. przy C.H. Millenium Hall  w Rzeszowie odbędą się biegi młodzieżowe.

Zapisy w biurze zawodów w dniu 05.10.2018 r. w godzinach od 15:00 do 18:00 lub w dniu 06.10.2018 r. w godzinach od 8.00 – 10.00.

Biuro zawodów zlokalizowane będzie w C.H. Millenium Hall ( obok stoiska Pizza Hut )

We wszystkich kategoriach pierwsza 6-tka otrzymuje upominki, statuetki i dyplomy.

Udział w zawodach jest bezpłatny.

Dodatkową atrakcją dla dzieci i młodzieży będzie miasteczko lekkoatletyczne, które prowadzić będzie Sebastian Chmara.

Program Biegów Młodzieżowych:

Przedszkola:
– 9:20 ur. 2012 i młodsi dziewczęta dystans ok. 200m
– 9:30 ur. 2012 i młodsi chłopcy dystans ok. 200m

Szkoły podstawowe:
– 9:35  ur. 2010-2011 dziewczęta dystans ok. 400m
– 9:45 ur. 2010-20011 chłopcy dystans ok. 400m
– 9:50 ur. 2008-2009 dziewczęta dystans ok. 400m
– 10:00 ur. 2008-2009 chłopcy dystans ok 400m
– 10:10 ur. 2006-2007 dziewczęta dystans ok 600m
– 10:20 ur. 2006-2007 chłopcy dystans ok 600m

Gimnazjum III klasa oraz 7 i 8 klasa Szkoły Podstawowej:
– 10:25 ur. 2003- 2005 dziewczęta dystans ok 600m
– 10:35 ur. 2003- 2005 chłopcy dystans ok 600m

Szkoły Ponadgimnazjalne
– 10:45 ur. 2002-1999 dziewczęta dystans ok 600m
– 10:55 ur. 2002-1999 chłopcy dystans ok 600m

Projekt medalu 6. PKO Maratonu Rzeszowskiego!

(dodano 13.09.2018)

Prezentujemy projekt medalu 6. PKO Maratonu Rzeszowskiego.
Medal otrzymają wszyscy biegacze, którzy ukończą Maraton oraz Sztafetę Maratońską.
Start biegu 7 października o 9:30.

6. PKO Maraton Rzeszowski – Koszulki

(dodano 07.09.2018)

Prezentujemy koszulki jakie otrzymają wszyscy uczestnicy
6. PKO Maratonu Rzeszowskiego
oraz Sztafety Maratońskiej
Start biegu już 7 października
o godzinie 9:30.

Mapa – 4. Bieg na Piątkę o Puchar Pratt&Whitney 6.10.2018

(dodano 30.08.2018)

Koszulki na 4. Bieg na Piątkę o Puchar Pratt&Whitney

(dodano 29.08.2018)

Trasa 6. PKO Maratonu Rzeszowskiego

(dodano 20.08.2018)

Start i meta na placu eventowym C.H. Millenium Hall.
Zawodnicy będą mieć do pokonania dwie pętle biegu.
Start o godz. 9:30.

Nasi Ambasadorzy na Mistrzostwach Europy w Berlinie!

(dodano 13.08.2018)

Anna Sabat 5 w Europie!
Matylda Kowal poza finałem w biegu na 3000 m z przeszkodami.

Anna Sabat w swoim debiucie na Mistrzostwach Europy zajęła 5 miejsce w biegu na 800m.
Jest to jedna z największych niespodzianek tych zawodów.
Niestety Matylda Kowal nie miała swojego dnia
i zajęła 24 miejsce w eliminacjach biegu na 3000 m z wynikiem 9:49.27.

Natomiast Artur Kozłowski zajął 52 miejsce w maratonie z wynikiem 2:26:28.

Zapraszamy pacemakerów na 6. PKO Maraton Rzeszowski 07.10.2018 r.

(dodano 13.08.2018)

Zapraszamy pacemakerów (wolontariuszy),
którzy przebiegną trasę 6. PKO Maraton Rzeszowski równym tempem
i pomogą innym zawodnikom w dotarciu do mety w określonym czasie.

Poszukujemy pacemakerów na pokonanie trasy maratonu w czasie:
3h 00 min, 3h 15 min, 3h 30 min, 4h 00 min, 4h 15 min i 4h 30 min.

Osoby zainteresowane prosimy o kontakt na
run.rzeszow@onet.pl

Medal 4-tego Biegu na Piątkę o Puchar Pratt&Whitney

(dodano 06.08.2018)

Przedstawiamy medal, jaki otrzyma na mecie każdy uczestnik biegu na 5 km o Puchar Pratt&Whitney
Najtańsza opłata 35 zł będzie obowiązywać tylko do 10 sierpnia.

6. PKO Maraton Rzeszowski – zmiana opłaty startowej

(dodano 26.07.2018)

Tylko 1 sierpnia 2018 r. obowiązuje opłata startowa w wysokości 79 zł.
Po tym terminie opłata będzie obowiązywać w wysokości 99 zł.
W tym roku 6. PKO Maraton Rzeszowski odbędzie się
w dniu 01.10.2018 r. (niedziela) o godzinie 09:30.

Nasze ambasadorki najlepsze w Polsce!

(dodano 26.07.2018)

Matylda Kowal wygrała rywalizację w biegu na 3000 m z przeszkodami podczas Mistrzostw Polski Seniorów,  które odbyły się w Lublinie.
Na zakończenie zawodów zdobyła jeszcze brązowy medal na 5000 m.
Natomiast Anna Sabat, która już kilkakrotnie prowadziła rozgrzewkę przed naszymi biegami, sprawiała ogromną niespodziankę.
W biegu na 800 m zdobyła złoty medal, pokonując m. in. Mistrzynie Europy Angelikę Cichocką.
Aktualnie Matylda i Anna przygotowują się do Mistrzostw Europy,
które odbędą się w dniach 6-12.08.2018 r. w Berlinie.

6. PKO Bieg Niepodległości – Zmiana opłaty startowej!

(dodano 13.07.2018)

Tylko 15 lipca 2018 r. obowiązuje najniższa opłata startowa w wysokości 40 zł.
Zapraszamy na kolejną edycję Biegu Niepodległości.
W tym roku 6. PKO Bieg Niepodległości odbędzie się w dniu 11.11.2018 r. (niedziela) o godzinie 11:11.
To wyjątkowy bieg, w którym na starcie biegacze utworzą „żywą flagę” aby w ten sposób uczcić odzyskaną przez Polskę niepodległość.

“Żywa flaga” na 6. PKO Biegu Niepodległości

(dodano 13.07.2018)

W sobotę 11 listopada o godz. 11.11 przy C.H. Plaza odbędzie się 6. PKO Bieg Niepodległości. To wyjątkowy bieg, w którym na starcie biegacze utworzą „żywą flagę” aby w ten sposób uczcić 100-lecie odzyskania przez Polskę niepodległości. Tegoroczna 6 edycja Rzeszowskiego Biegu Niepodległości zapowiada się rekordowo. Limit startujących wynosi 2000 osób!

Zapraszamy serdecznie biegaczy wraz z rodzinami oraz kibiców do wzięcia udziału w tym wyjątkowym wydarzeniu. Udział w biegu to niezwykły sposób obchodzenia Święta Niepodległości na sportowo, ale również doskonała okazja do sprawdzenia swoich możliwości na dystansie Rzeszowskiej Dyszki.

Nowością w tym roku będzie bieg z flagą o długości 25m. W związku z tym poszukujemy chętnych 25 osób, którzy przebiegną trasę 10km trzymając wspólnie dużą flagę Polski. Osoby te będą zwolnione z opłaty startowej i będą biegły w tempie około 1:00h-1:15h.

SERDECZNIE ZAPRASZAMY !!!
Stowarzyszenie Rzeszów Biega

6. PKO Bieg Niepodległości

(dodano 27.06.2018)

5. PKO Rzeszowska Sztafeta Maratońska

(dodano 06.06.2018)

Ruszyły zapisy do 5. PKO Rzeszowskiej Sztafety Maratońskiej – 07.10.2018

Sparing na 10 km – Zdjęcia

(dodano 06.06.2018)

Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć
z 3. Sparingu na 10 km,
który odbył się 2. czerwca 2018 r.

3. Sparing Bieg na 10 km – Wyniki

(dodano 03.06.2018)

Poniżej przedstawiamy wyniki
3. Sparingu na 10 km,
który odbył się 2. czerwca 2018 r.

3. Sparing Bieg na 10 km – Start biegu o godz. 20:00

(dodano 29.05.2018)

3. Sparing Bieg na 10 km – Start biegu o godz. 20:00
(Start i Meta Stadion Miejski ul. Hetmańska 69)

BIURO ZAWODÓW
Znajdować się będzie na Stadionie Miejskim przy ul Hetmańskiej 69 (nad parkingiem maszyn).
Wejście na stadion: bramą główną od strony ul. Hetmańskiej

Godziny pracy biura:
– piątek 01.06. w godz. 16:00 – 18:00;
– sobota 02.06. w godz. 16:00 – 19.30.
Zachęcamy zawodników (w szczególności mieszkańców Rzeszowa i okolic) po odbiór pakietów startowych w sobotę.
Odbiór pakietów startowych tylko w biurze zawodów za okazaniem dokumentu tożsamości lub kserokopią dowodu osobistego w przypadku odbioru pakietu przez osoby trzecie.
Są jeszcze wolne pakiety startowe, lecz ich liczba jest ograniczona i pakiet może być niepełny.

Program zawodów:
17:00 Biegi młodzieżowe dla: przedszkolaków, uczniów szkół podstawowych, gimnazjów i szkół ponadgimnazjalnych.
17:45 Dekoracja Biegów młodzieżowych. ( pierwsze 6 biegów )
18:45 Dekoracja Biegów młodzieżowych. ( ostatnie 6 biegów )
19:40 rozgrzewka
20:00 Bieg główny na dystansie 10000 m.
21:30 lub wcześniej Dekoracja Biegu głównego oraz losowanie nagród z pośród wszystkich uczestników biegu na 10km

PARKING
Proponujemy pozostawić samochody na parkingu przy Hali Podpromie.

SZATNIE, PRYSZNICE, DEPOZYT
Znajdować się będą na Stadionie Miejskim pod trybuną główną.

POZOSTAŁE INFORMACJE
– trasa biegu będzie oznaczona co 1 km,
– limit czasu na ukończenie biegu to 90min,
– dekoracja (na scenie) po przybiegnięciu ostatniego zawodnika,
– losowanie nagród po dekoracji ,

PROMOCYJNE ZAPISY
W czasie pracy biura zawodów będzie możliwość zapisania się na jesienne biegi w Rzeszowie tj.

6. PKO MARATON RZESZOWSKI (7 październik 2018r.) – 50 zł

6. PKO BIEG NIEPODLEGŁOŚCI (11 listopad 2018r.) – 40 zł

Zmiana opłaty startowej – 6. PKO Maraton Rzeszowski

(dodano 29.05.2018)

59 zł wynosi najtańsza opłata startowa
w 6. PKO Maratonie Rzeszowskim.
1 czerwca 2018 nastąpi zmiana opłaty.

3. Sparing na 10 km – KONIEC ZAPISÓW

(dodano 25.05.2018)

3. Sparing na 10km – KONIEC ZAPISÓW
Zapisy elektroniczne na 3. Sparing na 10km tylko do 26 maja (sobota).

Po tym terminie zapisy tylko w biurze zawodów w dniu 1 czerwca od godz. 16:00 do godz. 18:00.
W dniu zawodów 02 czerwca od godz. 16:00 do godz. 19:00.

Biegi młodzieżowe – 02.06.2018

(dodano 24.05.2018)

W dniu 2 czerwca 2018r. na stadionie Miejskim przy ul. Hetmańskiej 69 w Rzeszowie
odbędą się biegi młodzieżowe.

Zgłoszenia do zawodów w biurze zawodów w dniu 01.06.2018 r. w godzinach od 16:00 do 18:00
lub w dniu 02.06.2018 r. w godzinach od 16.00 – 17.30.

Każdy uczestnik biegów młodzieżowy biegnie z karteczką startową, którą otrzyma w biurze zawodów. Biuro zawodów zlokalizowane będzie nad parkingiem maszyn (wejście od strony ul. Hetmańskiej). We wszystkich kategoriach pierwsza 6-tka otrzymuje upominki i statuetki. Udział w zawodach jest bezpłatny.

Program Biegów Młodzieżowych:

Przedszkola:
– 17:00 ur.2011 i młodsi dziewczęta dystans ok. 300m
– 17:05 ur. 2011 i młodsi chłopcy dystans ok. 300m

Szkoły podstawowe:
– 17:15 ur. 2009-2010 dziewczęta dystans ok. 400m
– 17:25 ur. 2009-2010 chłopcy dystans ok. 400m
– 17:35 ur. 2007-2008 dziewczęta dystans ok. 400m
– 17:45 ur. 2007-2008 chłopcy dystans ok. 400m
– 17:55 ur. 2005-2006 dziewczęta dystans ok. 600m
– 18:05 ur. 2005-2006 chłopcy dystans ok. 600m

Gimnazjum I i II klasa oraz 7 klasa Szkoły Podstawowej:
– 18:15 ur. 2002- 2004 dziewczęta dystans ok.800m
– 18:25 ur. 2002- 2004 chłopcy dystans ok. 800m

Szkoły Ponadgimnazjalne
– 18:35 ur. 2001-1998 dziewczęta dystans ok. 800m
– 18:45 ur. 2001-1998 chłopcy dystans ok. 800m

Koszulka na 3. Sparing na 10 km

(dodano 21.05.2018)

Przedstawiamy koszulki, które każdy uczestnik biegu otrzyma w pakiecie startowym.
Przypominamy, że zapisy internetowe na Sparing
tylko do 26 maja!

Mapa 3. Sparing – bieg na 10 km

(dodano 15.05.2018)

Przedstawiamy trasę biegu na 10 km – 3. Sparing na 10 km.
Start i meta znajdować się będą na Stadionie Miejskim.
Rozpoczęcie biegu o godz. 20:00

3. Sparing na 10 km

(dodano 08.05.2018)

3. Sparing na 10 km – 02.06.2018

Prezentujemy medal, który otrzyma na mecie każdy uczestnik biegu.

Fotorelacja z 11 PKO Półmaratonu Rzeszowskiego (Foto i Video)

(dodano 10.04.2018)

Zapraszamy do  obejrzenia fotorelacji
z 11 PKO Półmaratonu Rzeszowskiego:

***

Wyniki OnLine 11. PKO Półmaratonu i 4. PKO Sztafety Półmaratońskiej

(dodano 07.04.2018)

Wyniki będzie można śledzić online na stronach:

Zdjęcia z 11. PKO Półmaratonu Rzeszowskiego wprost na Twojego Facebooka

(dodano 03.04.2018)

Od dzisiaj możecie aktywować swoje numery startowe w systemie Pic2Go. Dzięki temu możecie otrzymać zdjęcia z 11. PKO Półmaratonu Rzeszowskiego jeszcze w trakcie biegu. Na trasie, w różnych miejscach spotkacie fotografów, którzy będą robić Wam zdjęcia. Uśmiechy wskazane. W niedzielę zdjęcia same przyjdą.

Wystarczy teraz wpisać do poniższego okienka swój numer startowy (np. 1234 lub w sztafecie 23/1) i kliknąć “Idź dalej”.

Ważne informacje przed biegiem

(dodano 03.04.2018)

WAŻNE INFORMACJE DLA BIEGACZY:

9:40 – Rozgrzewką przed biegiem (linia startu)
10:00 – Start 11. PKO Półmaratonu Rzeszowskiego oraz 4. PKO Sztafety Półmaratońskiej (start na ul. Kopisto obok CH Millenium Hall natomiast meta znajdować się będzie na skwerze Millenium Hall).
13:00 – Dekoracja Biegu głównego (może ulec przyśpieszeniu po przybiegnięciu ostatniego zawodnika). Po dekoracji wśród uczestników biegu głównego zostaną rozlosowane atrakcyjne nagrody. Podczas losowania nagród tylko obecne osoby mogą zgłosić się po ich odbiór. Brak wyczytanej osoby powoduje losowanie kolejnego uczestnika.

BIURO ZAWODÓW:

Znajdować się będzie w Galerii Millenium Hall, obok stoiska Pizza Hut (wejście od strony salonu Mercedesa i ul. Kopisto).

Godziny pracy biura:
– sobota 07.04. w godz. 15:00 – 18:00,
– niedziela 8.04. w godz. 7.00 – 09:30.

Zachęcamy zawodników (w szczególności mieszkańców Rzeszowa i okolic) po odbiór pakietów startowych w sobotę.

Są jeszcze wolne pakiety startowe na 11. PKO Półmaraton Rzeszowski oraz Sztafetę Półmaratońską.

PARKING
Proponujemy pozostawić samochody na parkingu obok hali Podpromie lub w CH Millenium Hall i okolicach.

SZATNIE, PRYSZNICE
Znajdować się będą w Hali Podpromie (wejście pierwszą klatką od strony Wisłoka).

DEPOZYT
Znajdować się będzie w Galerii Millenium Hall obok biura zawodów.

SZTAFETY
Celem sprawnej weryfikacji uczestników Sztafety Półmaratonu, w biurze zawodów zostanie przygotowane osobne stanowisko. Pakiet startowy sztafety może odebrać jedna osoba z drużyny. Odprawa drużyn przed startem w dniu 08.04.2018 r. o godz.09:15 obok sceny. Po odprawie uczestnicy poszczególnych zmian zostaną odprowadzeni do właściwych stref.

PUNKTY ODŻYWCZE
Na trasie zostaną przygotowane punkty odżywcze na ok. 5 km (Rynek), 10 km (ul.Kopisto), 11km (ul.Kopisto) i 15 km (Rynek). Na punktach odżywczych przygotowane będą: woda, izotonik i banany i czekolada.

STREFY CZASOWE
W strefie startu będą ustawione tabliczki z czasami (1h:10min -1h:30min, 1h:30min -1h:40min, 1h:40min -1h:50min, 1h:50min -2h:00min, powyżej 2h)
Prosimy o świadome i rozsądne wybranie dla siebie właściwej strefy wg przewidywanego czasu pokonania dystansu. Czas będzie mierzony od momentu przebiegnięcia przez linie startu (czas netto)

POBIEGNIJ DLA Zuzi i Michała
PKO Bank Polski zachęca do udziału w akcji charytatywnej “biegnę dla Zuzi i Michała”, Biegacze mogą przyczepić na koszulkę identyfikator akcji – kartkę z napisem “biegnę dla Zuzi i Michała” i wpisać się na specjalną listę, a Fundacja PKO Banku Polskiego zaangażowanie przeliczy na darowiznę. Darowizny zostaną przekazane na konta organizacji, w której są podopiecznymi.

POZOSTAŁE INFORMACJE
Trasa Półmaratonu posiada atest PZLA i będzie oznaczona co 1 km. Limit czasu na ukończenie półmaratonu wynosi 180 min. Na trasę półmaratonu wyruszą pacemarkerzy, którzy pobiegną w czasie: 1h 30 min,1h 35min, 1h 40 min, 1h 50 min i 2h 00 min.

UWAGA – Koniec Zapisów!!!

(dodano 01.04.2018)

Ważna informacja!

Koniec zapisów
na 11. PKO Półmaraton Rzeszowski
oraz Sztafetę Półmatarońską

11 PKO Półmaraton Rzeszowski – Koniec Zapisów!!!

(dodano 30.03.2018)

Przypominamy!

Tylko 1 kwietnia trwają zapisy elektroniczne do
11 PKO Półmaratonu Rzeszowskiego
oraz Sztafety Półmaratońskiej.

6. PKO Maraton Rzeszowski

(dodano 28.03.2018)

Zapraszamy na kolejną edycję Maratonu w stolicy Podkarpacia. W tym roku bieg odbędzie się w dniu 07.10.2018 r. (niedziela). Szczegóły udziału w biegu znajdą Państwo w regulaminie. Zachęcamy do udziału i sprawdzenia swoich możliwości w biegu na dystansie 42,195 km.

Serdecznie zapraszamy!

Pacemakerzy – 11 PKO Półmaratonu Rzeszowskiego

(dodano 28.03.2018)

Pobiegnij dla Zuzi i Michała!

(dodano 22.03.2018)

Podczas 11. PKO Półmaratonu Rzeszowskiego w Rzeszowie, w niedzielę 8 kwietnia 2018 r. zapraszamy do przyłączenia się do akcji charytatywnej na rzecz Zuzi i Michała. Aby pomóc, wystarczy przypiąć do koszulki kartkę z napisem “biegnę dla Zuzi i Michała” i dotrzeć z nią do mety.

Do akcji charytatywnej mogą dołączyć wszyscy uczestnicy zawodów, które odbędą się w ramach 11. PKO Półmaratonu Rzeszowskiego w Rzeszowie, w niedzielę 8 kwietnia 2018 r.

7-letnia Zuzia urodziła się m.in. z przepukliną oponowo-rdzeniową. Dziewczynka potrzebuje specjalnych ortez, na które zbierane są środki. Zuzia jest podopieczną Fundacji Słoneczko.

17-letni Michał choruje na nowotwór mózgu. W wyniku operacji powstały powikłania wymagające stałej rehabilitacji. Michał jest podopiecznym Fundacji Pomocy Dzieciom i Osobom Chorym “Kawałek Nieba”.

Kartki-identyfikatory akcji “biegnę dla Zuzi i Michała” będzie można odbierać w dniu biegu w biurze zawodów.

PKO Bank Polski od 2013 r. realizuje autorski program “PKO Bank Polski Biegajmy razem” i wspiera największe imprezy biegowe w całej Polsce. Podczas wszystkich tych wydarzeń organizowane są akcje charytatywne “biegnę dla…”. Od początku powstania programu Fundacja wsparła 375. beneficjentów kwotą ponad 4,7 mln zł.

PKO Bank Polski jest również organizatorem PKO Biegu Charytatywnego. Trzecia edycja imprezy odbyła się 16 września 2017 r. na stadionach lekkoatletycznych w 12 miastach Polski. W sumie 6401 uczestników w całym kraju, wraz z dziećmi biorącymi udział w PKO Biegu Charytatywnym Młodych, pokonało w sumie 30 917 okrążeń, czyli 12 366 km. W zamian za ich zaangażowanie, Fundacja PKO Banku Polskiego przekazała 652 800 zł na posiłki dla najbardziej potrzebujących dzieci w Polsce. 4. PKO Bieg Charytatywny pod hasłem “Pomagamy z każdym krokiem” odbędzie się 15 września 2018 roku.

Więcej o programie “PKO Bank Polski Biegajmy razem” łączącym popularyzację zdrowego stylu życia z ideą dobroczynności, można przeczytać na stronach:

www.bankomania.pkobp.pl/biegajmy-razem/
www.biegajmyrazem.pkobp.pl
www.facebook.com/PKOBankPolskiBiegajmyRazem
www.instagram.com/pkobiegajmyrazem
www.twitter.com/biegajmy_razem

Zdjęcia z 11. PKO Półmaratonu Rzeszowskiego wprost na Twojego Facebooka

(dodano 13.03.2018)

Koniec ze żmudnym przeglądaniem zdjęć z biegu w poszukiwaniu tego swojego. Tym razem dzięki uprzejmości PKO Bank Polski wszystkie Wasze zdjęcia otrzymacie wprost na swojego Facebooka jeszcze w dniu biegu! Dzięki aplikacji Pic2Go zdjęcia odnajdują Was na trasie biegu i w krótkim czasie zostaną przesłane na Wasz profil na Facebooku. Wystarczy, że teraz wpisać do poniższego okienka swój numer startowy (np. 1234 lub 23/1) i kliknąć “Idź dalej”.

UWAGA: Warunkiem otrzymania zdjęć i prawidłowej identyfikacji zawodników jest zamocowanie numeru startowego z przodu w widocznym miejscu w pozycji poziomej – z odsłoniętym kodem (pictagiem). Krzywo przywieszone numery startowe lub częściowo zasłonięte pictagi utrudnią, a czasami nawet uniemożliwią identyfikację zawodnika. Pic2Go to nowoczesny serwis fotograficzny przesyłający zdjęcia użytkowników biegu wprost na prywatny profil facebookowy biegaczy. Aby aktywować usługę wystarczy podać swój numer startowy. Usługa jest darmowa dla zawodników 11. PKO Półmaratonu Rzeszowskiego.
www.pic2go.pl

Projekt medalu 11. PKO Półmaraton Rzeszowski

(dodano 05.03.2018)

Prezentujemy projekt medalu 11. PKO Półmaratonu Rzeszowskiego. Medal otrzymają wszyscy biegacze, którzy ukończą Półmaraton oraz Sztafetę Półmaratońską.

Zmiana trasy 11. PKO Półmaratonu Rzeszowskiego

(dodano 05.03.2018)

Z przyczyn niezależnych od organizatorów zostaliśmy zmuszeni do zmiany trasy 11. PKO Półmaratonu Rzeszowskiego. Jednak profil i przebieg trasy będzie podobny do wcześniejszej trasy.

Start i meta znajdować się będą na ul. Kopisto obok Centrum Handlowego Millenium Hall, gdzie również znajdować się będzie biuro zawodów. Biegacze będą mieli do pokonania dwie pętle trasy.

Zmiany opłat startowych

(dodano 26.02.2018)

Przypominamy, że tylko do końca lutego obowiązują najtańsze opłaty startowe:

– za udział w 3. Sparingu na 10 km – 35 zł

– za udział w 11. PKO Półmaratonie Rzeszowskim – 60 zł

– za udział w 4. PKO Rzeszowskiej Sztafecie Półmaratońskiej – 200 zł

Ruszyły zapisy na 3. SPARing na 10 km

(dodano 14.02.2018)

Zapraszamy na trzecią edycję Sparingu, tym razem będzie to bieg wieczorny na dystansie 10 km. Sparing odbędzie się 2 czerwca (sobota) start i metę będzie miała miejsce na Stadionie Miejskim w Rzeszowie przy ulicy Hetmańskiej 69. Bieg główny odbędzie się o godz. 20:00. Do końca lutego obowiązuje najniższa opłata startowa w wysokości 35 zł.

Przed biegiem głównym przeprowadzone zostaną Biegi młodzieżowe na dystansach od 300 m do 800 m.

Głównym Sponsorem jest firma Spar.

Trasa 11. PKO Półmaratonu Rzeszowskiego

(dodano 12.02.2018)

UWAGA: ZMIANA TRASY! SZCZEGÓŁY NA:

https://runrzeszow.pl/zmiana-trasy-11-pko-polmaratonu-rzeszowskiego/

Trasa 11. PKO Półmaratonu Rzeszowskiego – zapraszamy do zapoznania się z planowaną trasą półmaratonu. Start i meta znajdować się będą na ul. Kopisto obok Centrum Handlowego Millenium Hall, gdzie również znajdować się będzie biuro zawodów. Biegacze będą mieli do pokonania dwie pętle trasy.

Koszulka 4F na 11. PKO Półmaraton Rzeszowski

(dodano 09.02.2018)

Po raz kolejny marka 4F będzie sponsorem technicznym Półmaratonu Rzeszowskiego. Wszyscy uczestnicy biegu otrzymają w swoich pakietach startowych koszulkę przygotowaną specjalnie na tę edycję imprezy. Koszulki startowe wykonane są z technicznego materiału, który odprowadza wilgoć na zewnątrz.

Zapraszamy pacemakerów na trasę 11. PKO Półmaratonu Rzeszowskiego

(dodano 05.02.2018)

Serdecznie zapraszamy osoby, które chcą sprawdzić się w roli pacemakerów na trasie 11. PKO Półmaratonu Rzeszowskiego. Zapraszamy osoby (wolontariuszy), które przebiegną trasę 11. PKO Półmaratonu Rzeszowskiego jednym, równym tempem i pomogą innym zawodnikom w dotarciu do mety w określonym czasie. Zapraszamy pacemakerów na pokonanie trasy półmaratonu w czasie: 1h 30 min, 1h 40 min, 1h 50 min i 2h 00 min.

Osoby zainteresowane prosimy o kontakt na:
run.rzeszow@onet.pl

Najtańsze opłaty startowe do końca stycznia!

(dodano 29.01.2018)

Przypominamy, że tylko do końca stycznia obowiązują najtańsze opłaty startowe:
 
– za udział w 11. PKO Półmaratonie Rzeszowskim – 45 zł

Ruszyły zapisy na 4. PKO Rzeszowska Sztafeta Półmaratońska

(dodano 12.01.2018)

Zapraszamy do udziału w 4. PKO Rzeszowskiej Sztafecie Półmaratońskiej

W dniu dzisiejszym uruchomiliśmy zapisy do udziału w 4. PKO Rzeszowskiej Sztafecie Półmaratońskiej, która odbędzie się w dniu 08.04.2018 r. na trasie 11. PKO Półmaratonu Rzeszowskiego.

Dystans półmaratonu zostanie podzielony na 4 odcinki (5 km, 5 km, 6 km, 5 km). Drużyna sztafetowa składać się będzie z 4 kobiet lub 4 mężczyzn. Dopuszcza się start sztafet mieszanych, ale będą one klasyfikowane w kategorii mężczyzn. Udziału w tej wspaniałej zabawie będzie również doskonałą okazją do promocji firm, instytucji i klubów sportowych. Wszystkie zgłoszone drużyny będą mogły zaprezentować się w firmowych koszulkach, a spiker prowadzący zawody będzie wielokrotnie podkreślał ich udział w imprezie.

8.04.2018 – 11. PKO Półmaraton Rzeszowski

Tabele rozmiarów koszulek – 11. PKO Półmaraton i 6. PKO Maraton Rzeszowski

(dodano 12.01.2018)

Przedstawiamy tabele rozmiarów koszulek damskich i męskich, które będą obowiązywać podczas 11. PKO Półmaratonu Rzeszowskiego oraz 6. PKO Maratonu Rzeszowskiego.